黑芝麻泡開水喝有用嗎

　　黑芝麻泡開水主要有以下功效：

　　1、防治皮膚炎症，芝麻能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚；

　　2、養血護膚，芝麻具有養血的功效，可以治療皮膚乾枯、粗糙；

　　3、護髮，芝麻有幫助消化、維護皮膚健康、頭髮健康等功效；

　　4、芝麻含脂肪甚多，故能潤腸通便，對腸液減少引起的便秘；

　　5、能促進骨骼發育，芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高，僅次於蝦皮，經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。

　　黑芝麻泡開水的方法：

　　1、準備足夠的黑芝麻，用鍋炒熟；

　　2、燒足夠的水；

　　3、將炒熟的黑芝麻放進開水裡即可飲用。

　　1、海椰子亦稱復椰子、海底椰，是塞席爾普拉蘭島及庫瑞島的一種特有棕櫚，樹高20~30米；樹葉呈扇形，寬2米，長可達7米，最大的葉子面積可達27平方米，活像大象的兩隻大耳；

　　2、海椰子堅果內的果汁稠濃至膠狀，味道香醇，可食亦可釀酒，果肉熬湯服用，可治療久咳不止，並有止血的功效；

　　3、海椰子的椰殼經雕刻鑲嵌，可作裝飾品，海椰子果肉細白，美味可口，滋陰壯陽，還能治療中風、精神煩躁等症，海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。

　　能。紅棗可以直接用泡開水。紅棗含有環磷酸腺苷、糖類、維生素C、蘆丁等營養成分。紅棗泡開水，它其中的營養會更方便吸收，除了紅棗的營養之外，還可補充身體需要的水分，比單純吃兩顆紅棗對身體更有益處。

　　紅棗是李科棗屬植物，成熟後變為紅色。常曬乾製成棗幹。它的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品，素有“日食三棗，長生不老”之說。產地與原變種略同。在海拔1600米以下地區有廣泛的栽培。用途與原變種相同。據史料記載，紅棗是原產中國的傳統名優特產樹種。經考古學家從新鄭裴李崗文化遺址中發現棗核化石，證明棗在中國已有8000多年曆史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請賓朋。紅棗的營養保健作用，在遠古時期就被人們發現並利用。《詩經》已有“八月剝棗”的記載。《禮記》上有“棗慄飴蜜以甘之”，並用於菜餚製作。《戰國策》有“北有棗慄之利……足食於民”，指出棗在中國北方的重要作用。《韓非子》還記載了秦國饑荒時用棗慄救民的事。所以民間一直視棗為“鐵桿莊稼”“木本糧食”之一。棗作為藥用也很早，《神農本草經》即已收載，歷代藥籍均有記載，對其養生療病的認識不斷深化。