黑豆和白蘿蔔能醃鹹菜的做法如下:
主料:鹹菜疙瘩半個、尖椒1個。
輔料:油適量、鹽適量、熟黑豆適量、蔥適量、姜適量。
步驟:
1、鹹菜疙瘩切條;
2、清水浸泡30分鐘,去除多餘的鹽分;
3、尖椒切圈、蔥切片姜切絲;
4、炒鍋倒油下蔥,姜,炒出香味;
5、倒入疙瘩條翻炒;
6、放尖椒翻炒;
7、倒入熟黑豆;
8、翻炒均勻;
9、出鍋裝盤。
黑豆和白蘿蔔能醃鹹菜的做法如下:
主料:鹹菜疙瘩半個、尖椒1個。
輔料:油適量、鹽適量、熟黑豆適量、蔥適量、姜適量。
步驟:
1、鹹菜疙瘩切條;
2、清水浸泡30分鐘,去除多餘的鹽分;
3、尖椒切圈、蔥切片姜切絲;
4、炒鍋倒油下蔥,姜,炒出香味;
5、倒入疙瘩條翻炒;
6、放尖椒翻炒;
7、倒入熟黑豆;
8、翻炒均勻;
9、出鍋裝盤。
1、可以,海帶燉黑豆把黑豆以及海帶這兩種美味的食物搭配在一起吃,好處是很不少的了,而且還可以幫助我們有效的提高身體素質,具有活血、利水、祛風、排毒毒的功效,尤其適合於肝硬化腹水患者日常保健食用。
2、海帶:海帶富含碘、鈣和維生素B族等,對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用,還可以使頭髮有光澤,是我們在現代生活中很適合吃的一種食物了,我們經常的吃海帶就可以起到很不錯的保健功效了,尤其是可以幫助女性朋友們起到美容養顏的作用。
3、黑豆:具有補血安神、消腫下氣,滋陰潤肺,活血利水、養肝明目的作用的功效,我們經常的吃這樣的食物好處很多,不僅可以幫助我們保護肝臟以及肺部了,而且還有活血的神奇功效。
山藥和胡蘿蔔能一起吃,不管怎麼做山藥和胡蘿蔔都可以搭配,山藥和胡蘿蔔的營養價值很高,山藥裡面有薯蕷皂,這是合成女性荷爾蒙,有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效,有助於胃腸的消化吸收。胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶,能促進脂肪的新陳代謝,防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖,保持體態健美。兩者搭配食用,對於女性美容養顏、瘦身消腫有一定效果。