1、不要曬太陽。因為太陽一曬,雀斑又會出來的。
2、不要吃感光蔬菜,比如芹菜、香菜。因為這些感光蔬菜吃了會長雀斑。
3、少化妝。因為長雀斑的皮膚,一般都很細膩。毛孔很小的,經常化妝,粉底清理的不乾淨會堵塞毛孔的,這樣會引起色素沉澱,就會長雀斑的。
1、不要曬太陽。因為太陽一曬,雀斑又會出來的。
2、不要吃感光蔬菜,比如芹菜、香菜。因為這些感光蔬菜吃了會長雀斑。
3、少化妝。因為長雀斑的皮膚,一般都很細膩。毛孔很小的,經常化妝,粉底清理的不乾淨會堵塞毛孔的,這樣會引起色素沉澱,就會長雀斑的。
點痣後避免傷口感染點痣後,要注意傷口的表面清潔,不要用手抓,不要使用化妝品,避免過多運動流汗而導致傷口感染髮炎。
點痣後保持傷口乾燥點痣後要保持上面的乾燥,在傷口沒結痂脫落之前,不要讓傷口接觸水,一旦傷口接觸到水以後要立即用乾淨的乾毛巾將水分吸去避免傷口受到感染。
點痣後忌辛辣飲食點痣過後,在傷口沒有結痂脫落之前,不要吃薑蔥蒜和辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物,以免傷口受到刺激減緩癒合而留下疤痕。
點之後避免陽光直射傷口點痣後要注意,出門在外難免和陽光直接打招呼,所以在傷口遇到陽光的時候,要遮著陽光對傷口的直射位置,不要讓傷口與陽光直接接觸,這樣是避免傷口色素沉積導致留下印記
北京科興中維新冠疫苗打完後注意事項
1、接種後應在接種單位留觀30分鐘,留觀期間,受種者如出現面色蒼白、出汗、四肢溼冷、皮疹、脈速而弱、發紺、面部和喉嚨腫脹、呼吸困難等症狀,請馬上找接種點醫生處置。
2、接種後應多休息,多飲水,注射部位保持乾淨衛生,不清洗、不擠壓按摩接種部位,以防區域性感染。
3、接種後一週內要避免接觸個人既往已知的過敏物及常見的致敏原,儘量不飲酒,不進食辛辣、刺激或海鮮類食物,建議清淡飲食,多喝水。
4、接種後應檢視接種預約,掌握下次疫苗接種時間。
5、接種後如有發熱、區域性紅腫疼痛等反應,除對症處理外還應及時告知接種單位醫生做好相關記錄;極個別人可能會出現高熱或持續發熱數日或出現其他更嚴重的情況,應及時去醫院就診,以防延誤病情。
6、接種疫苗是預防新冠肺炎的主要措施之一。接種後仍應堅持戴口罩、勤洗手、測體溫等防控措施。
北京科興中維疫苗打後忌口:
在接種疫苗之後,很多所謂的禁忌,只是希望在這段時間減少因其他原因導致的不適或者疾病,因為在這些時候,很難和疫苗的不良反應進行區分。從這個角度來說,在疫苗接種之後,應該給的建議其實是:好好健康生活。依舊自己日常習慣的飲食並不會導致什麼問題。不過少喝酒這個建議,任何時候都是正確的。
北京疾控在說明疫苗接種之後的建議時也提到了,正常的活動、飲食都不會影響疫苗效果,也並不需要改變之前的生活習慣。只是如果出現了不良反應,比如發燒、腹瀉、無力等情況,可以相應的調整飲食,多休息,不要太勞累。也不要酗酒或暴飲暴食。
短期內不接種其他疫苗:
另外一個要求就是接種完新冠疫苗之後幾周內,不能接種其他疫苗
目前我們普遍接種的國產新冠疫苗本身是屬於滅活疫苗,一般來說和其他疫苗之間並不需要特別的間隔。但畢竟新冠疫苗是一種新疫苗,臨床資料相對沒有那麼充分,尤其是和其他疫苗共同接種的資料,因此在使用上更為小心也是正常的。
只是目前疾控部門會要求新冠疫苗和其他疫苗之間,應該保持2周左右的間隔時間。一般來說常規疫苗的接種前後差別一兩週並不會造成什麼特別影響,因此大家可以儘量錯開時間。雖然目前並沒有什麼證據,證明間隔不夠就有風險,但可能會在接種的時候被衛生機構拒絕,也挺麻煩的。
因此大家在計劃什麼時候接種新冠疫苗時,也要思考一下其他疫苗的接種時間,比如秋天需要接種流感疫苗,或者有接種HPV的計劃,那就需要在日曆上算一下,看看是不是要提前接種好新冠疫苗免得時間衝突。
但一些特殊情況下,比如狂犬病疫苗、破傷風疫苗等等,則需要根據病情需要和醫生安排來接種,不需要特別考慮這個2周間隔的要求,而是優先接種狂犬病、破傷風等疫苗。
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