鼻子上長痤瘡怎麼辦

　　不能吃生冷的東西。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

　　注意清潔毛孔。定要及時清除毛孔汙垢。另外，不要過度縱慾或禁慾，多多享受健康自然的環境。

　　護膚品的挑選要謹慎。平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物，否則會刺激鼻子的皮膚，後果不堪設想。

　　正確使用痤瘡針。建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出，一定要擠乾淨，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素磷酸酯凝膠，一天兩次。

　　生活習慣要調理好。飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，儘量在晚上11點之前睡覺。

　　適當服用清熱去毒品。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥溼潤肺，這樣利於把毒素排出來，鼻子上的痘痘自然就會消滅!

　　注意清潔；油性皮膚要特別重視脖子的清潔工作，不少MM習慣在沐浴的時候直接用香皂來清潔頸部，這種做法會讓頸部皮膚容易乾燥缺水，加速衰老，應該馬上停止!正確的做法是用你清潔臉部的洗面奶來輕柔按摩頸部肌膚，然後用溫水洗淨。

　　選擇清爽的頸霜；很多MM害怕頸紋的出現，早早就開始頸部的護理，MM喜歡用頸紋來保養頸部，但有些頸霜太過油膩，長期使用也容易堵塞毛孔，導致痘痘產生，所以頸部護理產品要使用清爽型的，特別是油性皮膚的MM更要注意這點哦。

　　不要用手擠痘痘；脖子上長痘痘，可選擇可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。但千萬記住不要用手去擠壓痘痘，這會造成細菌感染，不僅不能治療痘痘，反而會讓痘痘惡化。

　　注意飲食；在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。苗方清顏祛痘機構美容師建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素B。不要吃味精雞精。

　　血熱內蘊：青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，鬱於體表而發。因此，平時生活中要注意清潔衛生。

　　組方調理：由於人體內部尚未調節得當，往往導致反覆發作，以中藥，以清熱解毒， 疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥溼調理內分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為根除。

　　飲食不節：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久溼熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。