鼻子不透氣怎麼才能快速透氣

　　1、薄荷油治鼻子不通氣，直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。

　　2、鮮姜治鼻子不通氣，將鮮姜洗淨後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞症狀。

　　3、艾草治鼻子不通氣，將艾草的葉子揉搓成條狀，洗淨並擦乾鼻子後，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。

　　4、白蘿蔔治鼻子不通氣，取新鮮的白蘿蔔4個，洗淨切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子吸白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。

　　5、白醋治鼻子不通氣，將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸後，用鼻子對著杯口(注意保持一段距離，以免燙傷)，嗅醋蒸氣，數分鐘後即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

　　1、鼻子一旦堵住了，不要心慌氣躁，越暴躁鼻子更堵，也不要硬是覺得鼻子裡有東西，非拿紙巾擤鼻子，這樣容易讓鼻子周邊的皮膚受損，鼻塞還不能解決。

　　2、可到藥店購買薄荷通鼻吸入劑，跟口紅設計一樣，旋轉擰開把通口處對著鼻子口吸幾下，吸幾下沒感覺通的話，鼻子再倒撥出幾下，如此迴圈幾次，鼻子就通啦。

　　3、也可以購買通鼻貼，效果也是不錯的，直接貼在鼻口上方，鼻子慢慢覺得通暢，有冰涼的感覺。不過畢竟是貼著的，鼻子會有點不舒服。

　　4、可用毛巾浸溫水，溫度不燙為宜，然後敷在鼻子上，或者說悶，不要悶太長時間，悶壞自己，熱氣會疏通鼻子，一次不行就多敷幾次。

　　1、薄荷油。

　　薄荷油的氣味很大，在鼻塞的時候多聞聞薄荷油，鼻子就能通氣了，這個薄荷油也是可以反覆多次聞的，見效很快。

　　2、側臥按壓法。

　　如果你是左側鼻塞，那就右臥睡，如果右側鼻塞就左臥睡，然後配合著用兩隻手的食指按壓鼻子的兩側，反覆多次，直到鼻子通氣。

　　3、新鮮橘子皮。

　　家裡有新鮮橘子吃完後的皮不要扔了，對著鼻孔擠出橘子皮的汁液，鼻子瞬間就通氣不堵了。

　　4、生薑糖水。

　　將生薑切成片，然後在水沸騰的時候放下去煮，再加上紅糖，一定要在不燙的時候一口氣喝完，堅持多喝幾次，鼻塞的問題就會解決了。