1歲半寶寶天天喝多少水

　　1歲半寶寶天天喝700毫升左右水，水在人體內有著重要的生理作用：它參與人體內新陳代謝的全過程；它是血液、組織液、腦脊液、淋巴液等體液的組成部分，它是良好的溶劑；它對機體的散熱有極為重要的意義。水對人類生命至關重要，如果失水10％就會威脅健康，如果失水20％，就會危及生命。兒童新陳代謝旺盛，活動量大，水分需要量相對較多，所以，兒童更要多喝水。

　　1歲半寶寶每天喝150到200毫升奶粉。奶粉是將牛奶除去水份後製成的粉末，它適宜儲存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，乾燥後新增適量的維生素、礦物質等加工而成的衝調食品。

　　1、對於食材，建議採用刺少一些的魚。把魚肉片出來後切片或打長泥煮粥或加蛋液蒸熟，也可以清蒸熟後取肉去刺再加到熬好的粥裡，這樣比較適合寶寶吃。

　　2、鯉魚姜蔥少量，澱粉雞蛋洗淨取魚肉料理機打碎加入蔥姜水。一個雞蛋澱粉少許攪拌上勁，多次摔打擠成小球放溫水煮就好了。

　　3、我們可以熬點魚湯，不需要弄碎了，可以取一塊白布，把洗好的魚放進白布裡包好再煮就可以了，那樣魚刺才不會滿鍋都是，寶寶吃的也放心。

　　4、寶媽媽可以選擇刺較少的魚清真，在保證原有的營養，要少放些食材，寶寶的口味比較清淡。