100度的水多久變80度

　　要看水多少，和裝水的容器以及季節都有關係。用玻璃裝600毫升左右的水，100度的水冬季有10分鐘可以變成70-80°，夏季需要20分鐘左右。

　　用以下方式可以使液體快速降溫

　　1、放入低溫環境：如把水杯放入冷凍室。

　　2、擴大換熱面積：將水倒入大的容器。

　　3、提高換熱係數：用導熱係數高的容器,如鐵製容器。

　　不可以。水沒煮沸過，僅有８０℃是不能喝的，水需要煮沸滾熱做到１００℃持續３－４分種水裡的病菌有害物才會被消滅掉。沸水是燒開後的水，沸水不但止渴，並且最非常容易透過體細胞推動基礎代謝，調整人體體溫，提升血液中血紅蛋白濃度成分，提高機體免疫功能，提升身體抗病性工作能力。溫水能提升內臟器官中乳酸脫氫酶的特異性，有益於較快減少積累於肌肉中的乳酸菌，進而做到緩解疲勞、容光煥發精神的目地。溫開水進到身體後能夠馬上充分發揮基礎代謝作用，調整人體體溫、運輸營養物質。

　　水對身體十分關鍵，不論是營養元素的消化吸收、消化吸收、運送和新陳代謝，還是廢棄物的排出來，及人體體溫的調整這些，都不可或缺水。不必喝生水，喝生水的壞處許多，由於飲用水中的氫氣能夠和沒煮沸的水裡的殘餘有機化學物質相互影響，造成膀胱癌、直腸癌的機遇提升。不必喝置放時間太長的水，那樣的水不但沒了各種各樣礦物並且還可能帶有一些有害物而引起中毒了。

　　正常室溫下8-10分鐘即可。冬天和夏天可適當延長或減少時間。

　　開水是煮沸後的水，開水不僅解渴，而且最容易透過細胞促進新陳代謝，調節體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的疲勞素”———乳酸，從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能，調節體溫、輸送養分。

　　水運輸將氧運送到血液；將體內代謝的廢物透過尿液或糞便排出體外。潤滑潤滑組織和關節；使眼睛、鼻子、嘴巴溼潤；使皮膚柔軟有彈性。調節體溫透過蒸發或出汗來調節體溫保持不變。如果把體內的水看成是一條河，生命的各種新陳代謝活動就在 其中航行。如果沒有水，新陳代謝活動就不能進行，各種營養素就像散落在乾涸河床上沙礫。