1000千焦多少卡

　　1000千焦=238900卡。卡路里，簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。

　　1、1000千焦以上的食物屬於高熱量食物，因為1000千焦熱量約等於238900卡路里的熱量，熱量很大。以一碗飯按100克計算，才相當於0.49千焦。餅乾能量是1270千焦/100克，相當於三碗米飯的熱量。

　　2、高熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較高的食物。一個正常人每日所需的熱量和他的體重有關。每小時攝取熱量和體重的關係，約為1千卡/小時/千克，即4.186千焦/小時/千克。所以，一個體重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下：所需平均熱量=4.186千焦*24小時*50千克=5023.2千焦。

　　1000千焦相當於238900卡路里。因為1千焦相當於238.9卡路里。千焦與卡路里均是計算熱量的單位。卡路里，是一個能量單位，人們往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它適用於含有能量的任何物質。

　　1卡路里定義為，在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。