14歲虛歲身高多少

　　14歲虛歲男生的標準身高是169.8釐米，14歲虛歲女生的標準身高是161.8釐米。14歲正常身高，可以按照下面的公式：來計算一下。父親的身高（cm）加上母親的身高（cm），加上13的和，除以2加減8cm。按照這個公式算一下就是大概的範圍。

　　我國國內14歲男生的標準身高是169.8釐米，標準體重是57.08公斤。我國國內14歲女生的標準身高是161.8釐米，標準體重是53.08公斤。

　　身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距，一般以釐米(cm)作單位，也較經常用"米"(m)。身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米)、遠近親婚配、醫學進步等等。

　　14歲男生的標準身高是169.8釐米，14歲女生的標準身高是161.8釐米。

　　其實骨骼的生長少不了運動。運動本身就能促進激素的分泌，平時可以讓孩子多打籃球、跑步、打羽毛球。也要保證八小時的充足睡眠。充足的睡眠，可以促進生長激素的分泌。飲食方面，飲食結構不要單一，要保證體格生長所需的能量，比如蛋白質、氨基酸，多吃含鈣、含鋅的食物。