1500米屬於什麼跑

　　屬於中長跑。1500米賽跑為田徑競賽專案之一，分為男子1500米賽跑和女子1500米賽跑，是奧運會田徑比賽專案之一。田徑1500米是第29屆奧運會田徑比賽專案之一。1896年，希臘雅典奧林匹亞舉行的第1屆現代奧林匹克運動會，田徑是核心專案，其中包括100米、400米、800米、1500米、馬拉松等專案。

　　跑1500米的呼吸技巧：

　　1、用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側透過，可以溼潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。全程均速，呼吸一定要均勻；

　　2、保證呼吸節奏，三步一吸三步一呼，要用鼻孔吸氣嘴吧呼氣，要以吸氣為主進行氣體交換，每一個呼吸週期必須充分地呼氣才能保證所需吸氣量。

　　400米屬於短距離跑。400米短跑是一項無氧佔大比例，有氧佔小比例的混氧型的短跑專案。它對運動員的生理、專項技術、身體素質、體力分配等方面都有較高的要求。

　　短跑是田徑徑賽專案的其中一類，其運動特性是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的距離，並以最先跑完者為獲勝者的專案。在人體機能供能方面，短跑表現為人體以最大限度地發揮人的速度極限本能，並以無氧代謝供能的方式供能。