16歲身高不長了怎麼辦

　　1、合理調節飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制.不抽菸,不飲酒;

　　2、生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm;

　　3、注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關於矮身材研究及與身高生長髮育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動;

　　4、保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長髮育.持續1-2小時適量體育運動,在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區活跌,從而增加身高.無論運動量較小的運動（如慢跑,慢遊泳等）,還是大運動量運動（如馬拉松賽跑,長途滑雪等）都不會使身高增加,前者因刺激不夠,後者則因其使身體極度衰弱（例如,一天完成一千次跳躍和過量的重槓鈴舉重練習,甚至可阻礙長骨的生長）.成功取決於不同練習的正確的結合.

　　植物成長是細胞分化的結果，比如說從一個胚能夠長出胚根子葉胚軸之類然後再長到根莖葉，根莖葉的長成之後的長大是細胞分裂的過程了。注意在過程中具有分化能力的是原始細胞，原始細胞到初生分生組織再次生分生組織，果實已經是成熟的分化好的營養器官，它是成熟組織，無法再進行分化了。

　　1、樹木的高矮粗細，由樹種遺傳基因決定，也受外界環境影響制約。

　　2、樹木到一定高度就停止生長，主要是因地球引力的存在嚴重阻礙了水分在樹木內的順暢運輸，特別是將水分運輸到最高的樹頂。

　　3、還有因二氧化碳密度比空氣密度大，隨著高度增加，二氧化碳濃度急劇降低，樹頂的光合作用便受到限制，因此樹木無法繼續長高。