1、多餵養：初產婦未經歷過餵養，採用的餵養方式不當，容易導致下奶慢或下奶少。產婦應該儘早讓寶寶吸吮乳頭，如果奶水少，應該多讓寶寶吸吮，透過吸吮乳頭來刺激乳房分泌更多乳汁。
2、多吃下奶食物：比如鯽魚湯、豬蹄、雞湯、瘦肉湯、蛋花湯、排骨湯、雞蛋、小米粥、黃豆、黃花菜、米湯、木瓜、豆漿、花生、牛奶等食物都容易下奶。
3、多給乳房按摩：在按摩之前，將乳房和手清洗乾淨，避免讓乳房感染細菌。按摩乳房的方法有很多，下面介紹一種比較簡單的：用大拇指、食指以及中指的指腹部分順著乳腺管的走向來回按摩；用大拇指、食指以及中指按摩乳暈部分，儘量360度按摩，直到乳暈發軟；用大拇指、食指以及中指的指腹沿著乳暈到乳頭的部分進行擠壓；讓一隻手呈“C”字形支托住並振動乳房，振動的幅度越到後面越大一些；另外一隻手繼續用三個手指按摩乳暈到乳房的方向；按壓或捏住乳頭，同時按摩乳暈和乳管部分。
1、準備食材：普通麵粉300克、食用鹽、食用鹼、黃瓜（有條件的小夥伴可以放點豆芽）蒜水、大料水、生抽、香醋、麻汁、油潑辣子，油炸花生。
2、準備個碗，加入一小勺食用鹽，一小勺食用鹼，用適量的溫水化開。再準備一個盆，加入準備好的麵粉，把鹼鹽水慢慢加入，並用筷子不停的攪動。
3、把麵粉攪拌至光滑上勁，再加入適量的清水，用筷子不停的攪動，把麵粉攪成糊狀，麵粉漿顏色有點黃色，這是因為用鹽鹼水和麵導致的，麵粉漿充分攪好後，用一個細網過濾出麵粉漿中的小顆粒，蓋好放一旁醒30分鐘。
4、第二步：咱今天做涼皮不需要用涼皮羅羅，用電餅鐺製作。電餅鐺上下預熱至200度，關火，表面刷油，舀上一勺麵粉漿，晃動電餅鐺讓麵漿充分鋪滿電餅鐺，用電餅鐺餘溫燜兩分鐘，開蓋把涼皮揭下來即可。這樣做出來的涼皮勁道好吃。唯一不足的就是沒有面筋，一張張的烙很快就會做完。
5、第三步:準備調涼皮。先做大料水，鍋中少放水，放十幾粒花椒，兩瓣八角，大火燒開，煮出香料味。咱們的大料水就做好了。放涼就可以用了。黃瓜切絲，涼皮切條放入盆中，加入適量的麻汁，適量的生抽、香醋、放點大料水、加入鹽、蒜水，放點油炸花生，最後來兩勺油潑辣子或老乾媽，調拌均勻就可以食用了。
1、取一頭健康母豬產後7天內分泌出來的鮮乳，給缺奶母豬進行皮下注射，每天一次，每次3毫升，催奶效果甚佳。
2、胎衣催奶法母豬產仔完，可將胎衣煮熟，然後切碎。分3～5次喂完即可。
3、啤酒催奶法準備啤酒1000毫升，將其拌入料內進行飼餵，6小時後再拌料1000毫升飼餵，第二天即下奶。
4、黃豆催奶法取新鮮黃豆500克，動物油100克，加水煮熟，每天兩次，在2天內給母豬全部吃完。
5、雞蛋花生米催奶法雞蛋1-2個，花生米100克，加水煮熟，分兩次餵豬，一般喂後第3天即下奶。
6、紅糖雞蛋催奶法產後1～2天內缺奶，可用雞蛋2-4個、紅糖100～200克、白酒100克，先將雞蛋打入，再拌入紅糖、白酒與飼料混合後喂母豬，母豬服後數小時內即可下奶。