2月19日雨水節氣廣東大部被雨水覆蓋+氣溫斷崖式下跌廣州低至6℃

　　今天（19日）雨水節氣到來，廣東就真的很應景，大部被雨水覆蓋！其中，區域性降雨量可達暴雨級別，大家注意防範。此外，防寒保暖一定要做好，受強冷空氣影響，廣東的氣溫昨天開始就已經出現斷崖式下跌，其中，今廣州低至6℃！深圳最低僅9℃！趕緊把珍藏的羽絨服穿上！

　　雨水節氣廣東大部被雨水覆蓋

　　廣東天氣

　　昨天（18日），強冷空氣逐步影響廣東，下午14時，冷空氣前鋒南壓至廣州北部的花都、從化一帶，肇慶、清遠、韶關、河源等北部市縣氣溫不足10℃，連南低至6.3℃。同時降雨也在發展，肇慶、清遠、韶關部分市縣累積雨量超過10毫米。

　　今明天，廣東陰雨寒冷天氣持續，部分地區有大雨區域性暴雨，粵北和珠江三角洲北部市縣將有5℃以下低溫。具體來看，根據預報，今天，粵西、珠江三角洲西部和北部、韶關南部和清遠市縣有大雨區域性暴雨，其餘市縣有中雨區域性大雨。氣溫明顯下降，天氣寒冷，粵北高海拔山區有冰凍，區域性有凍雨或雨夾雪，白天大部市縣氣溫跌破10℃。

　　明天，廣東大部市縣有大雨，其中珠江三角洲西部和北部、河源西部的部分市縣有暴雨，粵北高海拔山區有冰凍，區域性有凍雨或雨夾雪。粵北市縣最低氣溫2～5℃（高海拔山區零下3℃～0℃），粵西和粵東市縣7℃～10℃，其餘市縣5℃～7℃。

　　城市：氣溫斷崖式下跌廣州低至6℃

　　廣東各地降溫顯著

　　廣州今天白天，陰天，有中到大雨；夜間陰天，有大雨；氣溫介於8℃～6℃之間；相對溼度介於85～95%之間；吹和緩的偏北風。

　　預計廣州明天（20日）中雨轉大雨，6/3℃；下週一（21日）中雨，6/3℃；下週週二（22日）小雨，9/7℃。

　　深圳，今天陰天有小雨，區域性中雨，天氣陰冷；氣溫9℃～13℃；東北風4～5級，沿海、高地和海區陣風7～8級；相對溼度70～100%。

　　預計深圳20-22日低溫陰雨持續，最低氣溫7℃，日溫差小，體感非常寒冷；23日降雨結束，轉多雲天氣；24-25日多雲，早晚寒冷，白天氣溫回升。冷空氣影響期間沿海、高地和海區最大陣風可達6-8級。

　　氣象專家提醒，廣東將現明顯降雨降溫天氣，降水持續時間長，需注意防禦局地地質災害及次生災害；雨霧天氣能見度低，路面溼滑，粵北高海拔山區將有道路結冰，需注意交通安全；天氣持續寒冷，過程最低氣溫將出現在20日至21日，廣州等地最高氣溫將不足10℃，需做好防寒保暖措施，注意家居用火安全和室內通風，慎防一氧化碳中毒。

　　南方溼冷如何禦寒？

　　1、讓室內暖起來

　　對於潮溼又沒有暖氣的南方而言，最難捱的莫過於室內的冷。可以使用空調、“小太陽”、火箱等取暖電器來幫助提高室內溫度，這樣至少能保證在家裡不用“抖”了。不過使用取暖電器時，一定要注意安全，避免火災發生。

　　2、規律運動

　　想要提高抗寒能力，運動是最好的方式。運動能加快血液迴圈，讓身體快速熱起來，而持續規律的運動更能改善體質、抵禦寒冷、提升免疫力。溼冷天氣裡，運動前要充分熱身，運動期間和運動後也都要注意保暖，避免感冒。

　　3、熱水泡腳

　　溼冷天氣裡，人們很容易覺得腳冷，可以嘗試在睡前用熱水泡腳。足部穴位很多，在熱水的浸泡下，不僅可以促進身體血液迴圈、疏通經絡，還能緩解手腳冰涼、增強免疫力。

　　4、多吃熱騰騰的食物

　　高熱量的食物都能夠幫助人體抵禦寒冷。在溼冷魔法攻擊期間，喝一杯熱乎乎的奶茶，吃一頓熱騰騰的羊肉湯、火鍋等，都能給你帶來更多的熱量。減肥這種事兒，還是等天氣暖和了再說吧。

　　這兩天，廣東受弱冷空氣影響，氣溫比較低，太陽也總是躲在雲裡，體感就更加寒涼了。據最新預報顯示，預計今明廣東大部是多雲到陰天氣，仍較陰冷。其中，今省會廣州最高氣溫17℃，最低氣溫12℃，大家還是要注意保暖，尤其早晚多穿些，謹防感冒。

　　今明廣東大部天氣仍較陰冷

　　昨天（13日）早晨，受雲量增多影響，韶關大部、清遠、河源北部、肇慶等地升溫明顯，最低氣溫較前一日回升4℃～8℃。

　　預計，今明天，廣東繼續受冷高壓脊控制，大部多雲到陰天，天氣寒涼。其中今天，韶關、清遠、粵西、珠三角西部市縣多雲到陰天，其餘市縣多雲。早晨大部有輕霧。早晨最低氣溫：粵北市縣5℃～9℃（高海拔山區2℃～4℃），珠江口兩側和粵西市縣12℃～14℃（雷州半島15℃～17℃），其餘市縣9℃～12℃。

　　明天，韶關、清遠和粵西市縣陰天間多雲，區域性有零星小雨，其餘市縣多雲。早晨大部有輕霧或霧。各地氣溫將小幅回升，早晨最低氣溫：粵北和粵東市縣8℃～11℃，珠三角南部和粵西市縣15℃～17℃（雷州半島17℃～20℃），其餘市縣12℃～15℃。

　　城市中：廣州最高氣溫17℃

　　廣州今天白天多雲間陰天；夜間多雲，早晚有輕霧；氣溫介於12℃～17℃之間；相對溼度介於50%～80%之間；吹輕微的偏東風。

　　預計廣州15日多雲，早晚有輕霧，12-20℃；16日多雲到陰天，區域性有小雨，早晚有輕霧，13-21℃。

　　深圳今天多雲，早晚較冷；氣溫13℃～19℃；東北風3級；相對溼度50%～80%。

　　預計深圳15-16日多雲間晴天，部分時間有輕霧或霾，氣溫回升，早晚體感清涼；17-18日冷空氣影響，陰天有小雨，氣溫下降，日溫差小，體感較冷；19-20日多雲為主，氣溫回升。近期無明顯降雨，請繼續關注用火用電安全管理。

　　氣象專家提醒，今明天，廣東氣溫逐漸回升，但早晚時段氣溫仍較低，公眾早出晚歸需注意適時添衣。此外，廣東早間易出現輕霧或霧，能見度不佳，注意交通安全。

　　早晚溫差大注意什麼？

　　早晚溫差大注意保暖

　　首先是日常起居，秋冬季人體特別要注意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳，這樣才能提高人體的防禦能力。

　　其次，不要貪靚一味穿裙子、露腳脖子，要注意腿部、腳踝的保暖。

　　再次，注意多飲溫水，也可以在水裡加一點蜂蜜、檸檬等。注意開窗通風，保持室內空氣清新。房間裡放一盆水或用加溼器來提高房間的溼度，減少乾燥空氣對呼吸道的刺激。

　　建議要經常開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮；儘量少去或不去公共場所；多曬太陽，多參加戶外活動，鍛鍊身體；冷天也要勤晾曬被褥。日常飲食要多攝入蔬菜，如蔬菜、白菜、蘿蔔等。

　　這兩天，河南強對流天氣多發，尤其大風天氣比較強勁。據最新預報顯示，預計河南今明大部大風依然顯著，最強在7級左右，注意防範。另外，部分地區雷雨天氣仍舊活躍，其中，預計今洛陽焦作等有雷雨出沒。氣溫方面，北部氣溫偏高，最高氣溫達27℃，西部偏低，最高22℃左右。

　　河南今明大部大風依然顯著

　　洛陽焦作等有雷雨出沒

　　昨天（18日），河南大部地區陽光明媚，南部地區最高氣溫接近24℃，體感微熱；下午時段，北部地區現強對流天氣，監測到閃電活動，風力較大，局地陣風達8至9級。

　　河南省氣象臺預計，今天白天，濟源、焦作兩地市和三門峽、洛陽兩地區南部以及安陽、鶴壁、新鄉、平頂山、南陽五地區西部多雲，區域性縣市有陣雨、雷陣雨；其它地區睛天間多雲；今天夜裡，三門峽、南陽兩地區西部多雲轉陰天，區域性縣市有陣雨、雷陣雨；其它地區晴天間多雲；全省有西南風3級左右，中西部、北部局地陣風可達6級左右。最高氣溫：北部、中部25℃~27℃，西部21℃~23℃，其它地區23℃~25℃。

　　明天，河南南部陰天有小雨或零星小雨；其它地區多雲。

　　後天，河南全省多雲間睛天。

　　氣象專家提醒，明後兩天，河南大部地區風力依然強勁，陣風可達7級左右，公眾外出需注意防風。此外，近日河南雨水不多，天氣乾燥，再加上有強風吹襲，需注意用火用電安全。

　　鄭州本週天氣：

　　鄭州天氣

　　19日（今天）晴，26/13℃；

　　20日（明天）多雲轉晴，28/15℃；

　　21日（後天）晴轉多雲，32/17℃；

　　22日（週五）陰，24/14℃；

　　23日（週六）多雲轉陰，31/19℃；

　　24日（週日）小雨，32/19℃。

　　雷雨天氣注意事項：

　　1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，高的地方和空曠的地方都很容易發生危險，大家應該在室內關好門窗，避免發生危險！

　　2、室外潮溼的樹幹非常危險，容易導電，所以雷雨天氣不宜在大樹下躲避雷雨。如果在萬不得已，也要與樹幹保持距離，下蹲並雙腿靠攏。

　　3、最好拿去身上佩戴的金屬飾品和髮卡、項鍊等，以防觸電。

　　4、雷雨天氣不宜在河邊或者湖邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。水體是巨大的導電體，在水邊很危險！

　　5、在家的話，家用電器較多的應該及時拔掉電源，比如電視機電源以及訊號線等。

　　6、不要在野外，或者空曠的空地撥打接聽電話，最好要關閉手機，因為電話線和手機的電磁波可能會引入雷電傷人。