2020廣州入伏時間+每年廣州入伏吃什麼

　　2020廣州入伏時間 每年廣州入伏吃什麼

　　2020廣州公曆7月16日入伏。

　　廣州三伏天氣溫情況：

　　廣州七月平均溫度是25℃ - 33℃，

　　白天平均33℃，建議穿輕棉織物製作的短衣、短裙、薄短裙、短褲等清涼透氣的衣服。

　　夜間平均25℃，建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。

　　廣州八月平均溫度是25℃ - 33℃，

　　白天平均33℃，建議穿輕棉織物製作的短衣、短裙、薄短裙、短褲等清涼透氣的衣服。

　　夜間平均25℃，建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。

　　每年廣州入伏吃什麼？

　　三伏天有喝羊湯習俗。

　　羊肉性溫補，食用、藥用皆宜。傳統養生家認為，羊肉在伏天吃，營養程度最高。三伏天，人體內積熱，此時喝羊湯，同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚裡，必然全身大汗淋漓，這汗可帶走五臟積熱，同時排出體內毒素，有益健康。

　　羊肉具有補虛祛寒、溫補氣血、益腎補衰、開胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的分泌，保護胃壁，有助消化，尤適用於體虛胃寒者。寒冬常食羊肉可益氣補虛，防寒暖身，增強血液迴圈，增加抗病能力。而夏天到來時，對於體質偏寒，或長時間呆在空調房內，或愛吃冷飲的人，吃羊肉也是不錯的選擇。

　　此外，暑日喝點羊肉湯能開胃護胃，增進食慾，特別是婦女產後食之更能起到補體作用。羊肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、B2和鈣、磷、鐵等。其性溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽。而羊肉湯又不像雞湯那樣大熱，羊肉湯溫補，所以說體虛的人喝羊肉湯對身體是非常好的。

　　北京入伏時間2020北京入伏吃什麼東西

　　2020北京公曆7月16日入伏。

　　北京三伏天氣溫情況：

　　北京七月平均溫度是22℃ - 31℃，

　　白天平均31℃，建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。

　　夜間平均22℃，建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閒服、職業套裝等舒適的衣服。

　　北京八月平均溫度是21℃ - 30℃，

　　白天平均30℃，建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。

　　夜間平均21℃，建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閒服、職業套裝等舒適的衣服。

　　北京入伏吃啥東西？

　　老北京民間有句俗語:“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。”就說的是舊京數伏天家家信守的飲食民俗。為什麼有這個食俗和俗語呢？據說與節氣和那時菜農生產技藝有關:農業落後，也沒有暖棚設施，沒有更多夏令青菜供應百姓，夏至數伏時正是蔬菜青黃不接斷檔之時，也因老北京伏天時特炎熱，汗流浹背的人們都願在此時弄些簡單少油又清淡爽口的飯食，所以就衍生出伏天吃餃子、麵條、烙餅的食俗。

　　餃子，已有一千多年的歷史了，餃子最初稱“餛飩”。據史載:三國魏人張揖著的《廣雅》一書中就記述一種餛飩食品:“今雲餛飩，形如偃月，天下之通食也。”在吐魯番一個唐代古墓裡出土的木碗中就發現了十多個餃子，其形狀跟餃子一模一樣。到清代時吃餃子稱為煮餑餑，《燕京歲時記》上雲:“每屆初一，無論貧富人家皆以白麵做角食，謂雲煮餑餑。”以上可見老北京人吃餃子歷史之悠久。

　　北京人一年四季都愛吃餃子，在伏天餃子的品種及用餡也多種多樣，有水煮餃子、燙麵餃子、油煎餃子、鍋貼餃子等。餡有一個肉丸的，有肉拌南瓜倭瓜或西葫蘆的，有一年四季吃不膩韭菜餡的，還有用鮮藕、木耳、雞蛋、口蘑製成的藕餡餃子。小時候家裡還喜歡製作瓜餡的鍋貼餃子。

　　老北京人二伏時不但愛吃過涼水的豬肉炸醬麵、小碗幹炸面、麻醬麵，還喜吃配上花椒油、黃瓜絲、小蘿蔔絲、青豆、青蒜末等菜碼兒的鍋裡挑的熱炸醬麵、麻醬麵。那時還常吃肉片雞蛋黃花木耳勾芡的打滷麵，還有如今鮮為人知的“葷油醃湯麵”和“羊肉氽面”。

　　所謂葷油即熬製好的豬油，醃湯是將頭年醃鹹菜剩下的湯加花椒大料經火上熬製而成，此葷油醃湯配些菜碼兒拌食，非常滑潤好吃爽口，那可是舊時伏天的美食呀。

　　入伏吃什麼 2014入伏時間，俗話說冷在三九,熱在三伏。2014年入伏時間是在7月13日開始，今年什麼時候入伏入伏一般都吃什麼，入伏就是指進入三伏天。入伏又分為初伏、中伏、末伏，三伏天出現在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。2014什麼時間入伏。每年的夏至往後推算，出現第三個庚日就是初伏，這天就是入伏的第一天。今年入伏是一哪天，“夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據。

　　2014入伏時間一覽具體時間是：

　　2014年7月13日~7月23日 為頭伏 10天

　　2014年7月24日~8月4日 為中伏 10天

　　2014年8月5日~8月15日 為三伏 10天(末伏)

　　另：2014年陽曆6月21日，農曆5月14日。從這一天的凌晨7時45分開始，進入夏至節氣。這一天我們北半球白天時間最長，夜晚時間最短。