2020房屋拍賣最全流程

　　1、查封及期限。為實現生效法律文書確定的義務，人民法院會根據當事人申請或依職權查詢、查封被執行人財產。法院凍結被執行人的銀行存款的期限不得超過一年，查封、扣押動產的期限不得超過兩年，查封不動產、凍結其他財產權的期限不得超過三年。

　　2、評估。對擬拍賣的財產，法院應當委託具有相應資質的評估機構進行價格評估。這就包括當事人議價、定向詢價、網路詢價、委託評估四種情形。收到評估報告後5日內送達當事人，當事人對評估報告有異議的，可以向法院提出異議（救濟途徑）。

　　3、確定拍賣保留價。拍賣保留價由法院參照評估價確定。法院確定的保留價，第一次拍賣時，不得低於評估價或者市價的百分之八十；如果出現流拍，再行拍賣時，可以酌情降低保留價，但每次降低的數額不得超過前次保留價的百分之二十。

　　4、拍賣公告。拍賣不動產（房屋等）的，應當在拍賣十五日前公告，其中司法拍賣應當在拍賣三十日前公告。拍賣公告應當包括拍賣財產、價格、保證金、競買人條件、拍賣財產已知瑕疵、相關權利義務、法律責任、拍賣時間、網路平臺和拍賣法院等資訊。

　　5、拍賣。拍賣過程中，有最高應價時，則拍歸該應價最高的競買人（無優先購買權人的情形）。拍賣時無人競買或者競買人的最高應價低於保留價，申請執行人同意以該次拍賣所定的保留價接受拍賣財產的，應當將該財產交其抵債（法院裁定以物抵債）。

　　6、第二次拍賣。拍賣時無人競買或者競買人的最高應價低於保留價，申請執行人不申請以該次拍賣所定的保留價抵債的，應當在六十日內再行拍賣。對於第二次拍賣仍流拍的不動產，申請人接受第二次拍賣的保留價的可以裁定以物抵債，申請人拒絕的，應當在六十日內進行第三次拍賣。

　　7、第三次拍賣和變賣。第三次拍賣流拍且申請執行人拒絕接受或者依法不能接受該不動產的，法院應當於第三次拍賣終結之日起七日內發出變賣公告。自公告之日起六十日內沒有買受人願意以第三次拍賣的保留價買受該財產，且申請執行人仍不表示接受該財產抵債的，應當解除查封、凍結，將該財產退還被執行人，但對該財產可以採取其他執行措施的除外。

　　1、到機場

　　要注意時間，因為航空公司規定航班起飛前30分鐘停止辦理登機手續，所以最好在起飛前1個小時到機場。

　　2、辦登機手續

　　辦登機手續也就是換登機牌。看看自己的航班在哪個櫃檯辦理，機場都有顯示屏告訴你哪個航班在哪個櫃檯，找到相應櫃檯，將機票、身份證交給機場值機人員。如果你有大件行李，就在這裡託運，經濟艙20公斤以內的行李是免費的。液體超過100ML就要託運。要注意託運的行李不要夾帶違禁物品，辦完登機手續，值機人員會將機票的旅客聯、登機牌、行李票，身份證退回給你。

　　3、過安檢

　　到安檢通道，通道口有個安檢櫃檯，將機票的旅客聯、登機牌、身份證交給安檢員，安檢員稽核沒問題會在登機牌上面蓋章。然後過安檢門，隨身帶的物品要從安檢門旁的X光安檢機過去，你自己要從安檢門透過。安檢沒問題就進候機廳。

　　4、候機

　　透過安檢後，登機牌上面會標明自己的航班在哪個登機口登機，找到與登機口對應的候機廳，幾號登機口就在幾號候機廳候機。每個候機廳的位置，機場都會有顯示屏顯示，不清楚可以問機場服務人員。找到候機廳就在那裡休息吧，等廣播通知登機。如果抽菸的話，可以到吸菸室吸菸。

　　5、登機

　　聽到登機廣播後，在登機口會有服務人員撕登機牌，到登機口將登機牌交服務人員，服務人員從登機牌撕一小塊，其他部分交回給乘客，然後就持登機牌跟著別人上飛機吧。

　　6、找機上位置

　　登機牌上標明有自己的位置，如：5D、11C什麼的，數字代表第幾排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F...排的，飛機上的座位號標在放行李的艙壁（座位上方）。找到你的位置坐下，扣上安全帶，起飛前關掉手機。

　　7、餐食

　　在飛行時，航空公司有免費飲料派發，長航線如在進餐時間，會有免費餐食供應（就一個盒飯，不好吃，量也少），短航線就派點心。

　　8、到達

　　飛機到達目的站後，如果託運有行李，記得去取行李，在往出口的透過上會有取行李的地方。

　　9、乘坐飛機注意事項

　　（1）務必在飛機起飛前的半小時辦好手續，因此，最好根據情況提前到機場，特別是黃金週、春運等人巨多的時候。有的機場非常嚴格，到時間了不讓辦就是不讓辦，比如北京機場。

　　喜歡靠窗戶位置的朋友可以在換登機牌的時候讓辦理人員給你安排一個靠窗位置，一般都沒有問題，除非你去得很晚，位置都安排給別人了。

　　（2）托執行李時有的機場會收一個保險費，10元左右，比如福州機場；如果行李箱沒鎖，有的機場會強制你花5塊錢買把小鎖，比如廣州機場。

　　（3）帶著水果刀時最好放在行李中託運，不然90%可能會給沒收掉。另外，小動物不能帶上飛機，要託運也要有檢疫證明，比較麻煩。盆栽植物、花卉類的可以。

　　（4）託運的憑證一般貼在機票上，到達並取出行李後，會有工作人員檢查託運憑證和行李上的標籤是否相對應。小心別拿錯別人的，把自己的丟了。

　　乘坐飛機航班延誤或取消

　　（5）一般只要飛機晚點，在吃飯時間的，機場都會提供免費飲料或餐食（似乎晚上的比中午的更易得到照顧）。如果晚上的飛機告知當天不能飛了，就得看情況了。是飛機維修、航班調配等的原因，機場會提供食宿。由於天氣、突發事件、空中交通管制等原因，就只能退票或改簽了，這種情況機場是不管吃住的。

　　（6）航班超售，航班超售就是某個航班賣出的票數超過飛機座位數。為了保障自己的收益，幾乎每家航空公司都存在一定比例超售的現象，以保證航班座位的利用。國外航空公司一般把超售機票佔售出機票的比例控制在3%左右，我國則規定超售機票不能超過5%。

　　2020立夏養生順口溜

　　春夏之交變化多，飲食起居要適度;

　　陰消陽長冷熱變，應順自然養生路。

　　一是戶外養陽好，外出鍛鍊不能少;

　　每日堅持半小時，脾胃陽虛能趕跑。

　　二是衣著保暖好，褲襪不要過早少;

　　適當出汗能養生，空調吹風要適可。

　　三是睡眠要充足，六七小時不能少;

　　堅持午睡精神爽，有利養肝血氣好。

　　四是飲食調養好，時令蔬菜最需要;

　　適當溫補不大補，寒性食物少吃好。

　　五是自我調控好，心情愉快最重要;

　　親近自然調養身，活絡筋骨舒展心。

　　立夏養生要養陽，調控情緒心氣揚;

　　調養身心靠自身，開心快樂喜洋洋。

　　2020最全的立夏養生口訣

　　乾果酸奶都不錯，半斤水果一天吃;

　　五穀大豆雜食點，開水牛奶多喝點;

　　蝦皮海帶存誤說，豆腐牛奶補鈣多。

　　解析：

　　乾果酸奶都不錯，半斤水果一天吃

　　人過中年以後的進食方式就應該少食多餐，每次不多吃，腸胃保持不飢不撐的狀態。身邊應常備些水果、堅果、奶製品等等，感覺餓了就可以吃一點。特別是酸奶，對中老年人的腸道來說更易消化。

　　五穀大豆雜食點，開水牛奶多喝點

　　雜糧營養豐富，每日三餐吃得雜、吃得勻才能營養均衡。早晨或睡前喝一杯犛牛奶，能夠補充優質蛋白質和大量乳鈣。平時多喝開水，促進新陳代謝，也能有助於排出體內的毒素。

　　蝦皮海帶存誤說，豆腐牛奶補鈣多

　　有人認為蝦皮海帶不能與高蛋白的食物一起食用。其實不然，海帶和蝦皮都是高鈣海產品，與犛牛奶和大豆等高蛋白食物搭配食用，補鈣效果更好，缺鈣的人群可以多食用一些。

　　立夏後養生口訣：護心血、養心神、防心火就對了

　　第1句：護心血

　　可以在運動上加強，長跑、游泳、瑜伽、太極等等都是有助於養護心血管的運動。

　　或者在飲食上控制，比如少吃脂肪高的、糖分多的、太多鹽的食物，在夏季尤其要注意少吃冷飲、不要吹太多空調。

　　第2句：養心神

　　夏季晝長夜短，建議晚睡早起，過早睡，陽氣還沒有沉伏下去，不僅不容易睡著，還睡得不舒服。 當然晚睡不代表是熬夜，最晚也要11點半之前入睡，早上6點起床最好。

　　中午最好午睡半小時-1小時，老人們早起注意防涼，中午注意散熱。

　　第3句：防心火

　　夏天比較燥熱，本身就屬火的季節，人容易上火，所以辛辣熱氣的食物能不吃就不吃。如果真的很饞，就多吃點當季的水果吧。

　　如果想消暑，可以多喝點茶，味甘帶點苦，最有消暑、退熱、除煩、提神和健胃的功能。當然，多吃點苦味的食物也是可以的，比如苦瓜、苦菜、蓮子、百合等。