受到2020年新冠疫情的影響,很多家長都在擔心孩子上學的問題,各省關於中學生中考有各自的安排。2020年5月8日上午,河北省教育廳釋出公告,正式確定了2020年河北省中考時間為7月18日-19日,體育、理化生實驗操作、資訊科技等科目,已經組織完成考試的,成績是否計入2020年中考總分及計入分值由各市自行確定;未組織的不再進行考試。
受到2020年新冠疫情的影響,很多家長都在擔心孩子上學的問題,各省關於中學生中考有各自的安排。2020年5月8日上午,河北省教育廳釋出公告,正式確定了2020年河北省中考時間為7月18日-19日,體育、理化生實驗操作、資訊科技等科目,已經組織完成考試的,成績是否計入2020年中考總分及計入分值由各市自行確定;未組織的不再進行考試。
河北中考體育分為:長跑、投實心球和立定跳遠三個專案,河北中考體育評分標準為:
1、長跑:男1000、女800,總分:10分。
2、立定跳遠或50米:二選一,總分:9分。
3、男:實心球、握力二選一。女:實心球仰臥起坐二選一,總分:8分 。
4、身高體重健康程度:總分:3分
體育中考是透過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式,即透過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間,各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
2020立秋後夜晚還熱嗎 2020晚上立秋有什麼說法
2020立秋後夜晚會變得涼爽起來。立秋後就表示正式進入秋季了,夏天的時候白天炎熱,晚上的溫度也不低,進入立秋之後,溫度就要進入秋季溫度了,此時的氣候表現是:早晚涼、中午熱,經過這段時間後,慢慢就進入下一個季節了。
2020晚上立秋有什麼說法
有句俗語叫“早立秋涼颼颼,晚立秋熱死牛”,說的就是立秋時間的早晚對於氣候的影響,如果立秋是在早上或者上午,那麼今年秋天溫度會十分的炎熱;如果立秋的時間在下午或者晚上,那今年秋天將會十分的涼爽,可以過一個涼秋了。
2020立秋時間是2020年8月7日,星期五,09:05:15,所以今年的立秋是早立秋。
六月立秋有什麼說法
有句諺語叫“六月立秋顆粒無收”說的就是六月立秋的事情,這裡的六月指的是農曆六月,而不是公曆六月,六月立秋算早立秋,立秋之後天氣會逐漸變涼,雖然從適宜居住性來說這是一件好事情,但是這會影響莊稼的收成,所以,以前小農經濟的時候,大家都很怕六月立秋,以免影響今年的收成,造成經濟損失,現代有大棚蔬菜,所以,氣候對作物的影響減少了不少。
立秋進補的飲食禁忌
1、忌虛實不分
中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不宜用補藥,虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對症服藥才能補益身體,否則適得其反,會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別,但起碼應把用膳物件分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱,手足不溫,口淡涎多,大便溏,小便清長,舌質淡脈沉細。偏熱者,則手足心熱,口乾,口苦,口臭,大便乾結,小便短赤,舌質紅,脈數。若不辨寒熱妄投藥膳,容易導致“火上加油”。
2、忌多多益善
任何補藥使用過量都有害。認為“多吃補藥,有病治病,無病強身”是不科學的。如過量服用參茸類補品,會引起腹脹、不思飲食;過服維生素C,可致噁心、嘔吐和腹瀉。
3、忌重“進”輕“出”
隨著人民生活水平的提高,不少家庭天天有葷腥,餐餐大油膩,這些食物代謝後產生的酸性有毒物質,需及時排出,而生活節奏的加快,又使不少人排便無規律甚至便秘。故養生專家近年來提出一種關注“負營養”的保健新觀念,即重視人體廢物的排出,減少“腸毒”的滯留與吸收,提倡在進補的同時,亦應重視排便的及時和通暢。
4、忌恆“補”不變
有些人喜歡按自己口味,專服某一種補品,繼而又從多年不變發展成“偏食”、“嗜食”,這對健康是不利的。因為藥物和食物既有保健治療作用,亦有一定的副作用,久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人,不但各個臟器功能均有不同程度的減退,需要全面地系統地加以調理,而且不同的季節,對保健藥物和食物也有不同的需求。因此,根據不同情況予以調整是十分必要的,不能恆補不變,一補到底。