2021年大雪節氣能同房嗎+大雪節氣如何養生要注意什麼

　　2021年大雪節氣能同房嗎？

　　2021年大雪在 農曆：2021年十一月初四；公曆：2021年12月07日，星期二

　　2021年大雪是可以同房的，不屬於不宜同房的日子範疇。但是，大雪過後氣溫變化會比較劇烈，容易感染風寒，所以行房時也一定要注意保暖，避免做完激烈運動後因受涼而生病，容易使身子越來越虛。

　　不宜同房的日子有：

　　1、四立四至日

　　四立四至日即立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大署、春分、秋分、夏至、冬至這八個節氣日。這幾個日子要謹慎房事，否則會大傷元氣。

　　2、個別農曆日

　　農曆每月的初一、初七、初八、二十二、二十三和最後一日，以及小月的十五、大月的十六不宜為懷孕而進行房事，否則極易造成孩子痴呆。

　　3、農曆九毒日

　　九毒日即“天地交泰九毒日”，指的是每年的農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七這九天，忌諱行房事，易傷身耗氣損精元。

　　大雪節氣養生要注意什麼？

　　一、注意作息

　　大雪過後，作息方面最好做一定的調整，可以儘量早睡，但不要太早起來。大雪過後，晝夜溫差會變得更大，所以早上的時候會比較涼，不宜外出活動。等太陽出來之後，漸漸暖和起來，這時候出門活動是比較好的。

　　二、注意保暖

　　大雪過後，天氣會越來越冷，北方地區還會迎來大規模的降雪，所以不管在室內還是室外都要做好保暖措施，尤其是頭部和腳部。但是，保暖也要適度，如果衣服穿得過多過厚，反而會降低自身的抗寒能力，使身體變差。

　　三、注意飲食

　　大雪過後，天氣更加乾燥，所以要多吃蔬菜水果等水分含量高食物，儘量少吃油膩辛辣或高熱量的食物，容易上火。此外，也可以多喝水，多補充水分不僅起到潤腸胃作用，還可以提高人體的免疫力，但要注意不要喝太多。

　　2022年穀雨能同房嗎？

　　2022年穀雨這天是能同房的，穀雨節氣沒有這方面的禁忌。

　　但是，穀雨節氣後就是立夏節氣，立夏節氣前後是不宜同房的，所以穀雨後快到立夏這段時間是不宜同房的。

　　根據民間的說法，四立四至日是不宜同房的，而立春為四立四至日之一，其他的日子為立夏、立秋、立冬、大寒、大署、春分、秋分、夏至、冬至。

　　之所以會有這種說法，是因為古人認為四立四至日是季節變換的重要時期，此時天地處於混沌狀態，所以在此時同房容易對人不利，容易損害自身元氣，更不能以懷孕為前提同房，因為對胎兒也有不好的影響。

　　其他不宜同房的日子：

　　1、農曆每月的初一、初七、初八、二十二、二十三和最後一日，以及小月的十五、大月的十六不宜為懷孕而進行房事，否則極易造成孩子痴呆。

　　2、根據《黃帝內經》裡軒轅黃帝和素女的對話所說，農曆五月十六為天地之氣交合之日，所以男女需戒酒色，不可行房，否則三年之內會出現生命之危。

　　3、九毒日即“天地交泰九毒日”，指的是每年的農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七這九天，忌諱行房事，易傷身耗氣損精元。

　　穀雨節氣有什麼講究？

　　一、適當運動

　　穀雨時節，是宜動不宜靜的，因為“動則養陽”，所以要適當做一些運動。因為經過冬三月的收藏季節，在穀雨時節多做戶外活動對健康比較有利。

　　二、防寒添衣

　　穀雨時雖然已經慢慢熱起來，但晝夜溫差還是比較大的，即使白天很熱也不宜穿得太過單薄，最好再準備一件外套，以免傍晚過後天氣變涼受寒。

　　三、防潮防溼

　　穀雨時期是比較容易下雨的，天氣潮溼其實對健康是不利的，所以平時不要長時間待在潮溼的地方，尤其要注意保護好關節部位，做好防潮措施。

　　冬至有什麼風俗？2021年冬至節氣能同房嗎？冬至，作為中國二十四節氣的一個重要節點，這是地球赤道以北地區白晝最短、黑夜最長的一天。冬至大如年它既是二十四節氣，又是中華民族的傳統節日。跟著小編一起來看看。

　　冬至有什麼風俗？

　　冬至畫九

　　所謂的畫九，實則是冬至後計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載：冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖。九九消寒圖有三種圖式，分別為文字、圓圈、梅花三種，

　　冬至吃湯圓

　　吃湯圓是冬至的傳統習俗，在江南尤為盛行。湯圓是冬至必備的食品，圓意味著團圓圓滿，冬至吃湯圓又叫冬至圓。民間有吃了湯圓大一歲之說。

　　冬至吃餃子

　　在我國北方許多地區，每年冬至日，有吃餃子的習俗。我國北方地區在這天要吃餃子因為餃子有消寒之意，至今民間還流傳著冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管的民諺。

　　2021年冬至節氣能同房嗎？

　　不建議冬至節氣同房。

　　關於房事，古人有一定的講究，冬至這一天被認為一年裡陰盛陽衰、陰極生陽，陽氣萌生，所以是不能同房的。古代的人們認為冬至是陰陽二氣交換的時刻，陰氣盛極而衰，陽氣從此萌生，必須配合節氣洩走精血，在這個時間行房，陰陽不能調和，容易導致神氣疲乏，引來疾病。這個時候患上呼吸系統、泌尿系統疾病的機會比平時高達30%。

　　古代的老一輩有個說法：年虛不行房。年虛分為冬至和夏至，為什麼不可以同愛?這兩天都是陰陽二氣轉換的關鍵時候，人體相對較弱，相反天地之氣比較活躍，在這一天或前後幾天同房，容易耗損元氣、影響精血質量，所以最好不要在這個時候或前後幾天主房。