2021年的三伏天從什麼時候開始

　　2021年三伏天和三九天時間表 2021三伏天和三九天從什麼時候開始

　　2021年1月8日至2021年1月16日，共9天。具體時間如下：

　　第一天：2021年1月8日

　　第二天：2021年1月9日

　　第三天：2021年1月10日

　　第四天：2021年1月11日

　　第五天：2021年1月12日

　　第六天：2021年1月13日

　　第七天：2021年1月14日

　　第八天：2021年1月15日

　　第九天：2021年1月16日

　　2021三伏天時間表：

　　初伏：7月21日-7月30日

　　中伏：7月31日-8月9日

　　末伏：8月10日-8月19日

　　三九天養生之艾灸：

　　三九天灸是採用中醫養生療法。

　　根據人體體質情況和發病特點，選擇在冬季三九天時候，透過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的，對於一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達到根治的效果。此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。

　　治療疾病有：

　　1、呼吸疾病：反覆感冒、哮喘、慢性咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻，或者反覆發作的呼吸道感染等;

　　2、頸肩腰腿痛：比如頸椎病、腰椎病、肩周炎、關節炎;

　　3、五官疾病：比如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎;

　　4、消化疾病：比如胃痛、胃脹、消化性潰瘍、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂;

　　5、婦產科疾病：比如痛經、產後頭痛、坐月傷風;

　　6、小兒常見疾病：比如消化不良、厭食、哮喘、咳嗽、發燒、抵抗力低下等;

　　7、容易反覆的疾病：如兒童支氣管哮喘、慢性咳嗽、反覆感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽炎等多種呼吸道統疾病，及體質虛弱、陽氣不足怕冷、腹痛腹瀉等多種陽虛型體質的孩子。

　　1、2021年的三伏灸是從入伏頭十天開始的，到出伏後十天結束，具體時間也就是從2021年7月13日開始，到2021年8月29日結束，總共50天。

　　2、伏前預熱灸：2021年7月13日-2021年7月20日

　　3、初伏灸：2021年7月21日-2021年7月30日

　　4、中伏灸：2021年7月31日-2021年8月9日

　　5、末伏灸：2021年8月10日-2021年8月19日

　　6、伏後加強灸：2021年8月20日-2021年8月29日

　　三伏天是一年之中最熱的一段日子，三伏天也是學生們的暑假，暑假內你若是想要出去玩，一定會曬脫幾層皮。三伏天是在七、八月份最熱的那些天，你知道2016年的三伏天從哪一天開始嗎?

　　傳統的計算伏天的方法是從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日為初伏。第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。那麼，2016年什麼時候入伏?我們可以計算出：

　　2016年的三伏天總共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天裡要合理作息，飲食清淡，並及時補水。

　　初伏：2016年7月17日至2015年7月26日

　　中伏：2016年7月27日至2015年8月15日

　　末伏：2016年8月16日至2015年8月25日