2021年穆斯林開齋節是哪一天+2021穆斯林開齋節齋月期間的飲食習俗是什麼

　　2021年初伏是哪一天

　　2021年初伏是7月11日，星期日，農曆農曆二零二一年六月初二。

　　2021年初伏時間：7月11日-7月20日，共10天。

　　初伏第1天：2021年7月11日

　　初伏第2天：2021年7月12日

　　初伏第3天：2021年7月13日

　　初伏第4天：2021年7月14日

　　初伏第5天：2021年7月15日

　　初伏第6天：2021年7月16日

　　初伏第7天：2021年7月17日

　　初伏第8天：2021年7月18日

　　初伏第9天：2021年7月19日

　　初伏第10天：2021年7月20日

　　初伏離哪個節氣最近

　　初伏離小暑節氣最近，小暑在三伏天之前到來，暑有炎熱的意思，小暑表示小熱，還不是非常熱，意思是說天氣開始逐漸變得炎熱，還沒到最熱的時候，所以，小暑後再過一段時間才會進入三伏天，可以說小暑節氣是三伏天氣的開端。

　　入伏防暑小知識

　　1、洗溫水浴散熱更快

　　很多人認為用冷水“沖涼”讓人更舒服，又能起到降溫的作用。但事實上，大汗淋漓時用冷水“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，使得體內的熱量不能散發而滯留體內，從而易引起各種疾病。正確的做法，應該是選擇溫水浴，因為洗溫水浴散熱更快，而且浴後會讓人感覺通體清爽。

　　2、口渴後不宜狂飲

　　夏天喝水要及時，不要等口渴了才喝水。科學的做法是每日清晨醒來喝一杯涼開水（約200毫升），上午2杯-3杯，下午3杯-4杯，晚上臨睡前最好再喝一杯，老年人半夜醒來上廁所後，再喝點水。飲水最好分多次飲，慢慢地喝，不要暴飲。勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽（糖）水，因為大量出汗後使人體內鹽分丟失過多，約佔汗液的0.5％左右，不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。

　　3、讓室內空氣對流

　　儘量使室內空氣對流，這樣就可以讓流動的風使房子降溫，除了節省電費以外，還有利於人體健康，一舉兩得！

　　4、多蔬果，少油膩食物

　　夏季蔬菜瓜果種類繁多，營養豐富。市面上常見的苦瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等，有清涼祛暑的作用。一些深色的果蔬，如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄等，它們含有大量的胡蘿蔔素及植物化學物質，有助於增強免疫力，補充維生素、礦物質和膳食纖維。吃油膩食物會加重胃腸的負擔，人們會感到腹脹，不思飲食、疲倦感加重。夏季飲食應以清淡平和為主。

　　5、喝熱茶

　　冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。

　　2021年立春是哪一天 2021年什麼時候立春幾點幾分

　　2021年立春是2021年2月3日，星期三，22:58:39，農曆臘月廿二。

　　立春是每年的第1個節氣，干支紀年以這一天為起點。立春一般在每年公曆的2月3日——5日之間。立春，“立”寓意開始，立春即春季開始。“陽和起蟄，品物皆春”。 立春有三侯：東風解凍;蟄蟲始振;魚陟負冰。

　　立春簡介

　　立春，農曆二十四節氣中的第一個節氣。立春是從天文上來劃分的，即太陽到達黃經315°時。

　　立春是中國民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂“一年之計在於春”，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。

　　立春之日迎春已有三千多年曆史，中國自官方到民間都極為重視。立春時，天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。回來之後，要賞賜群臣，佈德令以施惠兆民。這種活動影響到庶民，使之成為後來世世代代的全民的迎春活動。

　　立春的由來

　　立春作為節令早在春秋時就有了，那時一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八個節令，到了《禮記·月令》一書和西漢劉安所著的《淮南子·天文訓》中，才有24個節氣的記載。

　　在漢代前曆法曾多次變革，那時曾將24節氣中的立春這一天定為春節，意思春天從此開始。這種叫法曾延續了兩千多年，直到1913年，當時的國民政府正式下了一個檔案，明確每年的正月初一為春節。

　　此後立春日，僅作為24個節氣之一存在並傳承至今。

　　立春的習俗

　　立春亦稱”打春“、”咬春“，又叫”報春“。這個節令與眾多節令一樣有眾多民俗，有迎春行春的慶賀祭典與活動，有打春的”打牛“和咬春吃春餅、春盤、咬蘿蔔之習俗等。

　　從歷史文獻記載來看，我國曆朝歷代的迎春儀式隆重而浩大。此時的立春已經超過了農曆24節氣只標示節令與氣候的功能，而是已經被當成一個節日了，因此在歷史上便演化出了許多圍繞立春而舉辦的活動及民俗，如”春娃“、”春鞭“、”春捲“、”打春“、”春酒“、”春牛“等等。

　　咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春捲、嚼蘿蔔之俗，一個”咬“字道出節令的眾多食俗。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤。

　　2021年中秋節是哪一天 2021年中秋節是幾月幾號

　　2021年中秋節的日期：2021年09月21日，星期二，辛丑年（牛年）八月十五。

　　中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五，又因其恰值三秋之半而故名“中秋”，也有些地方將中秋節定在八月十六。

　　中秋節始於唐朝初年，盛行於宋朝，至明清時，已成為與春節齊名的中國主要節日之一。受中華文化的影響，中秋節也是東亞和東南亞一些國家尤其是當地的華人華僑的傳統節日。自2008年起中秋節被列為國家法定節假日。2006年5月20日，國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

　　中秋節自古便有祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒、等習俗，流傳至今，經久不息。中秋節以月之圓兆人之團圓，為寄託思念故鄉，思念親人之情。祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產。中秋節與端午節、春節、清明節並稱為中國四大傳統節日。

　　中秋節的來歷和傳說

　　作為一個古老的節日，中秋節在上古時期就已經存在，那個時候人們有祭拜月神的習俗，而秋季是豐收的季節，因此選擇在秋分這個節氣的月圓之夜朝拜，以顯示人們對大自然的敬畏，期待來年還能有好的收成。隨著時代的演變，祭月的日子，慢慢成為了人們團聚的契機。到了唐宋時期，各種慶祝中秋的習俗也由此衍生，吃月餅、賞花、觀賞燈籠等等，在民間逐漸流傳下來。

　　關於中秋的傳說有很多，大家聽得最多的應該是嫦娥奔月的故事。其實和中秋相關的傳說故事還很多，比如經常和嫦娥聯絡在一起的吳剛，很多人可能都不知道這個故事的由來。傳聞在漢代年間，吳剛跟隨一位仙人修道，原本有機會位列仙班，到了天界卻犯下天條，於是被懲罰到廣寒宮砍桂花樹。這棵樹有百丈高，每次砍下去原來的地方又會癒合，因此幾千年來一直都在重複著這動作。

　　中秋節的習俗活動有哪些

　　我國民間傳統，中秋有不少過節慣例的活動，增添不少慶祝氣氛。

　　其一是拜月、賞月。中秋節夜間，在月下，將月亮神像放在月亮的那個方向，紅燭高燃，全家人依次拜祭月亮，然後由當家主婦切開團圓月餅。切的人預先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一樣。

　　而在歷史上，中秋賞月的風俗在唐代十分流行，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句；到宋代，中秋賞月之風更盛，每逢這一日，“貴家結飾臺榭，民間爭佔酒樓玩月”。

　　明清宮廷和民間的拜月賞月活動更具規模，中國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”等古蹟。直到今天，一家人圍坐在一起，欣賞皓月當空的美景仍是中秋佳節必不可少的活動之一。

　　其二是吃月餅。月餅一詞，源於南宋吳自牧的《夢梁錄》，原來僅是一種點心食品，到後來人們逐漸把賞月與月餅結合在一起，寓意家人團圓，寄託思念，逐漸成為我國各地過中秋節的必備習俗。

　　同時，月餅也是中秋時節朋友間用來聯絡感情的重要禮物；而在福建廈門地區，還有博餅的習俗，被列為國家非物質文化遺產專案。