202x大寒一定比小寒更冷嗎

　　導語：若是從名字和含義上來看，大寒肯定是比小寒要更冷的，即為一年中最冷的節氣。但實際上，大寒一定比小寒更冷嗎？你們那大寒是最冷的節氣嗎？首先，我們知道，我國各地氣候不同，所以不同時節寒冷程度是不同的，所以大寒節氣不一定比小寒冷哦。

　　2022大寒一定比小寒更冷嗎

　　不一定。《授時通考·天時》引《三禮義宗》解釋道：“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大..寒氣之逆極，故謂大寒。“按照上述說法，可見大寒時天氣極冷。但由於它到來時，一般已經臨近立春，所以不見得比小寒更冷。

　　大寒是最冷的節氣嗎？

　　根據我國氣象資料記載，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫是低於小寒的。

　　大寒氣候特點：

　　大寒節氣，大氣環流比較穩定，環流調整週期大約為20天左右。此種環流調整時，常出現大範圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現持續低溫。

　　同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。近代氣象觀測記錄雖然表明，在我國部分地區，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少數地方，全年最低氣溫仍然會出現大寒節氣內。所以，應繼續做好農作物防寒，特別應注意保護牲畜安全過冬。

　　大寒時節，中國南方大部分地區平均氣溫多為6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一團”的諺語，說明大寒節氣也是一年中的寒冷時期。小寒、大寒是一年中雨水最少的時段。

　　小寒的天氣特點：

　　天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處於本節氣內，因此有“小寒勝大寒”之說。“小寒、大寒凍作一團”和“街上走走，金錢丟手”兩句古代民間諺語，都是形容這一節氣的寒冷。

　　小寒時北京的平均氣溫一般在一5℃上下，極端最低溫度在—15℃以下；東北北部地區，這時的平均氣溫在—30℃左右，極端最低氣溫可低達—5℃以下，午後最高氣溫平均也不過—20℃。黑龍江、內蒙古和新疆45°N以北的地區及藏北高原，平均氣溫在—20℃上下，40°N附近的河套以西地區平均氣溫在—10℃上下。到秦嶺、淮河一線平均氣溫則在0℃左右，此線以南已經沒有季節性的凍土，冬作物也沒有明顯的越冬期。這時的江南地區平均氣溫一般在5℃上下，雖然田野裡仍是充滿生機，但亦時有冷空氣南下，造成一定危害。

　　中國南方地區冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低於零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。低海拔河谷地帶，則是中國南方大部分地區隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現0℃以下的低溫。加之逆溫效應十分顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。

　　大小寒養生：

　　要補足腎氣

　　冬季是進補最好的季節，而且按照黃帝內經的理論，冬季也是補腎最好的季節，黃帝內經裡四季都對應著不同的臟器，而冬季對應的就是腎，當然這個腎不是僅指西醫的實質性的臟器，這個腎是中醫的概念，包含著生殖器官和泌尿系統，一個人腎氣足，氣血才會更加的足，如果氣血不足容易患上很多疾病，所以，冬季裡特別要補好腎，而大寒季節是冬季最冷的節氣，一定要補腎。那補腎的食物很多，可以吃火鍋，也可以多喝一些羊湯，不僅可以驅寒，還能補腎，還可以多吃一些黑色的食物，比如木耳、黑豆等，中醫理論以色補色，以形補形，木耳是黑色的，而腎對應的也是黑色，所以，吃木耳補腎，黑豆外形上就像一個小腎臟，所以，吃黑豆補腎。當然，還可以吃一些豬腎等，也有補腎的效果。

　　早睡早起睡眠充足

　　冬季很多的動物都會選擇冬眠，但是人類不可以的，但是在睡眠上一定要有充足的保障，每天一定要按時睡覺、按時起床，成人要睡夠6—8小時，小孩子要根據年齡睡夠覺。千萬不要總是熬夜，對健康的傷害非常大。

　　建議每天到戶外曬太陽。冬季的陽光是比較溫和的，紫外線較弱，對人的皮膚的傷害很小，所以，建議每天都去曬太陽，小孩子曬太陽有助於鈣的吸收，可以幫助孩子長高，成人曬太陽會有助於身體健康。

　　經常做一些運動

　　雖然冬季寒冷，但是也要堅持鍛鍊，在沒有霧霾的天氣可以進行晨練，打打太極拳，練練太極劍，女性朋友可以選擇在室內練練瑜伽，小孩子可以去室內的游泳館游泳，這些都是不錯的選擇。

　　晚上可以泡腳

　　冬季比較寒冷，晚上睡覺前可以用溫熱的水泡腳，可以幫助消除疲勞，同時還有助於睡眠，也可以選用中藥材泡腳，但是泡腳一定要遵守注意事項，要在健康和安全的前提下堅持泡腳，如果身體有一些特殊疾病的人不建議泡腳。

　　導語：關於小寒和大寒的天氣比較，民間有很多形容的諺語，比如說“小寒不寒寒大寒”、“小寒不太冷，大寒三九天”以及“小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖”等等。因此，每年關於小寒和大寒的爭論都是相當激烈的。那麼，大寒一定比小寒更冷嗎？到底大寒和小寒哪個比較冷呢？下面一起來看看吧。

　　小寒不寒寒大寒

　　大寒一定比小寒更冷嗎

　　“大寒”和“小寒”都是二十四節氣之一，小寒早於大寒，但並不意味著大寒一定比小寒更冷。根據《授時通考天時》的解釋：“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大…寒氣之逆極，故謂大寒。”因此大寒時節雖然天氣十分寒冷，但因為它到來的時候已經臨近立春，所以不見得會比小寒更冷。

　　大寒和小寒哪個比較冷？

　　從1951-2016年“大寒”和“小寒”節氣期間我國平均氣溫來看，小寒節氣我國平均氣溫為-5.6℃，大寒節氣氣溫平均值為-4.9℃，這樣看，小寒節氣冷於大寒節氣。

　　從時間分佈來看，1951-2016年這66年中，小寒更冷的年份佔到27年，大寒更冷的年份佔19年，二者伯仲相當年份有20年，可見具體到某一年時，大寒冷還是小寒冷還真說不準，但總體看，還是小寒冷的年份更多些。

　　從空間分佈來看，黃河以北大部分地區，“大寒”節氣期間的平均最低氣溫比小寒節氣要低；而在長江和黃河之間的地區，“大寒”“小寒”的冷不相上下；長江以南地區，“小寒”節氣則要比“大寒”節氣冷。

　　不過這是根據平均狀況而言，具體到某一年，“大寒”冷還是“小寒”冷則受諸多因素影響，比如當年天氣環流形勢等等，則要根據實際情況具體分析。

　　小寒不如大寒寒

　　根據我國常年的氣候資料統計，我國北方大部一年中最冷的時間段是每年的1月中旬（10日-20日）。每年的小寒節氣從1月5-7日開始，一個節氣15天，中旬恰在小寒節氣之內。因此，對北方大部地區來說，小寒的確冷於大寒。

　　而對於南方大部地區來說，卻是大寒節氣時最冷。大寒節氣一般從1月20日開始，1月下旬恰是南方一年中最冷的時候。

　　不過，總有一些地區”與眾不同“。四川西部、雲南大部一年之中是12月下旬最冷，大概是在冬至節氣；西藏、新疆的部分地區最冷的時段出現在1月上旬。從全國氣候統計來說，小寒節氣冷於大寒節氣的年份更多一些。

　　小寒的天氣特點是：天漸寒，尚未大冷。在小寒時節，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還處於散失的狀態，白天吸收的熱量還是少於夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續降低。我國南北地區在氣候上有很大的差異。根據我國長期以來的氣象記錄，在北方地區小寒節氣比大寒節氣冷；但對於南方大部地區來說，卻是大寒節氣要比小寒節氣更冷。

　　小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖

　　民諺：“小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說明了小寒節氣的寒冷程度。小寒時節，中國大部分地區已進入嚴寒時期，土壤凍結，河流封凍，加之北方冷空氣不斷南下，天氣寒冷，人們叫做“數九寒天”。在中國南方雖然沒有北方峻冷凜冽，但是氣溫亦明顯下降。在南方最寒冷的時候是小寒大寒及雨水和驚蟄之間這兩個時段。小寒時是乾冷，而雨水後是溼冷。

　　不一定。《授時通考·天時》引《三禮義宗》解釋道：“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大..寒氣之逆極，故謂大寒。“按照上述說法，可見大寒時天氣極冷。但由於它到來時，一般已經臨近立春，所以不見得比小寒更冷。

　　大寒是最冷的節氣嗎

　　根據我國氣象資料記載，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫是低於小寒的。

　　大寒氣候特點

　　大寒時節，中國南方大部分地區平均氣溫多為6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一團”的諺語，說明大寒節氣也是一年中的寒冷時期。小寒、大寒是一年中雨水最少的時段。

　　大寒節氣，大氣環流比較穩定，環流調整週期大約為20天左右。此種環流調整時，常出現大範圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現持續低溫。

　　小寒的天氣特點

　　天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處於本節氣內，因此有“小寒勝大寒”之說。“小寒、大寒凍作一團”和“街上走走，金錢丟手”兩句古代民間諺語，都是形容這一節氣的寒冷。

　　小寒時北京的平均氣溫一般在一5℃上下，極端最低溫度在—15℃以下；東北北部地區，這時的平均氣溫在—30℃左右，極端最低氣溫可低達—5℃以下，午後最高氣溫平均也不過—20℃。黑龍江、內蒙古和新疆45°N以北的地區及藏北高原，平均氣溫在—20℃上下，40°N附近的河套以西地區平均氣溫在—10℃上下。到秦嶺、淮河一線平均氣溫則在0℃左右，此線以南已經沒有季節性的凍土，冬作物也沒有明顯的越冬期。這時的江南地區平均氣溫一般在5℃上下，雖然田野裡仍是充滿生機，但亦時有冷空氣南下，造成一定危害。

　　中國南方地區冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低於零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。低海拔河谷地帶，則是中國南方大部分地區隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現0℃以下的低溫。加之逆溫效應十分顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。