202x年大寒要注意什麼+大寒可以做什麼活動

　　大寒節氣到來，距離過年也不遠了。2022年大寒要注意什麼呢？比起往年會更加寒冷，所以各方面都需要多加註意，那麼大寒可以做什麼活動？跟著小編一起來看看。

　　2022年大寒要注意什麼？2022年的大寒，比起往年會更加寒冷，所以各方面都需要多加註意。

　　一、保暖方面

　　大寒可以說是最冷的時期，所以保暖是最為重要的。不論男女都不要要風度不要溫度，容易給身體留下難以根治的頑疾。此外，怕冷的朋友也要注意不要穿得太多，會導致自己變得越來越虛，越來越怕冷。

　　二、起居方面

　　大寒時節，要順應冬季閉藏的特性，做到早睡晚起。早睡是為了養人體的陽氣，晚起是為養陰氣。可以在入睡前泡個腳，能使血管擴張、血流加快，改善腳部的皮膚和組織營養，降低肌張力，改善睡眠質量。

　　三、飲食方面

　　大寒節氣，應遵守保陰潛陽的飲食原則。飲食宜減鹹增苦，以養心氣，使腎氣堅固，切忌粘硬、生冷食物；宜熱食，但燥熱之物不可過食；食物的味道可適當濃一些，但要有一定量的脂類，保持一定的熱量。

　　四、運動方面

　　大寒的時候，會迎來比較嚴峻的寒冬，所以想要運動可以選擇不那麼激烈的專案，如慢跑、瑜伽、太極拳等。此外，天寒運動要注意適宜、適度，同時室外活動不可太早也不可太晚，日出後的白天時間為好。

　　大寒可以做什麼活動？大寒是二十四節氣中最後一個節氣，大寒的下一個節氣就是立春，也代表新一年的節氣輪迴。

　　大寒的時間一般和小年比較近，所以大寒期間就已經充滿了過年前喜悅和歡樂的氣氛，人們開始忙著除舊飾新，醃製臘味年餚，準備年貨。

　　所謂大寒迎年，就是大寒至農曆新年這段時間，民間會有一系列活動，歸納起來至少有十大風俗，分別是：食糯、縱飲、做牙、掃塵、糊窗、臘味、趕婚、趁墟、洗浴、貼年紅等。

　　①食糯：食糯就是大寒節氣這天，古人流行吃糯米制作的食物。

　　②縱飲：縱飲指放開宴樂，縱情喝酒。東漢蔡邕《獨斷》稱：臘者，歲終大祭，縱吏人宴飲也。

　　③做牙：做牙亦稱做牙祭，原本是祭祀土地公公的儀式，俗稱的美餐一頓為打牙祭即由此而來。做牙有頭牙和尾牙的講究，頭牙在農曆的二月二，尾牙則在臘月十六，全家坐一起食尾牙。但對僱工來說，尾牙可不好食，因為僱主往往會在餐桌上決定僱工來年的去留，故有吃頭牙粘嘴須，吃尾牙面憂憂一說。尾牙餐很豐盛，硬菜少不了一隻雞。過去不好明說解僱，便用雞頭示意，雞頭朝誰表示解僱誰。因為有這種潛規則，為了讓辛苦一年的僱工好好用完年終大餐，有的好心僱主會將雞頭朝自己或是直接去掉雞頭，現代企業流行的年會即是尾牙祭的遺俗。

　　④除塵：除塵又稱除陳、打塵，就是大掃除：家家刷牆，掃除不祥，把窮運掃除掉；反之，臘月不除塵，來年招瘟神。除塵一般放在臘月二十三、二十四進行，即祭灶日，除塵時要忌言語，講究悶聲發財。

　　⑤糊窗：糊窗就是用新紙裱糊窗戶，糊窗戶，換吉祥。為了美觀，有的人家會剪一些吉祥圖案貼在窗戶上，故又稱貼窗花，一般放在臘月二十五進行。

　　⑥蒸供：蒸供就是準備祭祀用的供品，過去供奉用的糕點、餑餑、饅頭都是用面蒸制的，故稱蒸供。

　　⑦趕婚：趕婚的意思是，臘月底諸神上天彙報一年工作情況去了，這時的人間百無禁忌，趕在這時婚娶不用挑日子，又是農閒，所以舊時民間景象是歲晏鄉村嫁娶忙。

　　⑧趕集：趕集即傳統的趕年集，購買臘祭用品，置辦年貨。

　　⑨洗浴：洗浴與除塵有相同用意，是搞好個人衛生，寓意洗去一年煩惱和晦氣。所以年底再忙也得理個髮、洗個澡，即老話所說的有錢沒錢，洗澡過年。

　　蛇年本命年要注意什麼,2014年十二生肖運程

　　本命年運程一般會走兩個極端，要不運氣很好，要不就很倒黴，俗話說，本命年是太歲當頭坐，無喜必有禍”，本命年也叫檻兒年，不管你是屬於什麼樣的命，在本命年都建議要特別小心注意，特別是要防小人。十二生肖蛇年本命年要注意什麼呢?2014年是蛇年，按天干地支來講，是癸巳蛇年。這裡結合周易命理之五行生剋情況，略述一下2014年十二生肖運程的情況：

　　屬鼠的人蛇年：吉，有財。

　　屬牛的人蛇年：平常，利學業。

　　屬虎的人蛇年：小吝，防傷病。

　　屬兔的人蛇年：事業創新，防小人。

　　屬龍的人蛇年：平平，防口舌官非。

　　屬蛇的人蛇年：本命年，防破財，運勢沉悶。

　　屬馬的人蛇年：多謀少成。

　　屬羊的人蛇年：平平，利求學。

　　屬猴的人蛇年：吉中帶凶，利交友。

　　屬雞的人蛇年：吉，提職升官。

　　屬狗的人蛇年：平常，防便秘。

　　屬豬的人蛇年：犯太歲，兇，防交通事故。

　　下面重點來分析下生肖為蛇的朋友2014蛇年本命年要注意什麼

　　本命年，犯太歲，太歲當頭坐無喜必有禍，倘若不注意後天調節命局，此年必定多災多難，事業多困厄，身體多病變，對財運方面影響較大，務必要化解太歲煞，太歲是一個[變]的密碼，變得好會更好，但是變得不好，就是大悲劇。本命年是一個轉運年，且有兩個極端，如果本命年過好了，接下來兩三年都會過得很順利，反之，百事不順，一定要注意化解太歲煞扶持本命。

　　一、方位調整

　　方位：是指以本人久居地為中心的五行方位及九宮飛星方位。

　　補救方法：首先找出用神，然後根據用神所屬五行定出所喜之方位，再到命主所喜之方位工作、生活、學習，就會減少不順。

　　二、事業調整

　　人所接觸到的萬事萬物均含有其五行屬性，會對人的命運產生不同程度的影響，故慎重選擇一個適合自己對命局有補救作用的行業是非常重要的。

　　三、顏色調整

　　顏色也會對人命運產生影響，其力量雖較方位、事業補救小些，但卻簡便易行，隨時可做。

　　四、床位、日常坐位、房屋坐向調整

　　此不同於前所言之方位改變，屬小環境內的方向調整，亦可起到補救用神的作用。

　　五、配偶五行補救

　　世間萬物均有氣場，包括植物、動物乃至一個物體。對於人而言，每個人的氣場五行之氣強弱及均衡度不盡相同，長期生活在一起的兩個人，同於距離相近，氣場間要發生作用，命運必然會受到影響。

　　以往被路邊算命的人嚇破了膽吧，只知道太歲會帶來黴運，卻不知道原來太歲也是可以拿來利用的，辯證法的道理，事物都有兩面性。那麼究竟怎麼利用呢，我們先來看下面這一組太歲的方位表示：

　　2014蛇年：太歲在東南方

　　2012龍年：太歲在東南方

　　2011兔年：太歲在東方

　　2010虎年：太歲在東北方

　　2009牛年：太歲在東北方

　　2008鼠年：太歲在北方

　　2014年太歲方在東南，歲破方在西北。本命年這兩個方位皆兇。

　　2014蛇年本命年趨吉避凶建議

　　勿犯東南方

　　宅犯太歲，動輒招兇。2014年東南太歲方，本年度陽宅大門、臥室睡床、辦公室辦公桌位於東南方，就構成了方位犯太歲(宅犯太歲)。

　　蛇年本命年注意事項

　　一，不要結婚，定親，否則有感情危機的可能性

　　二，謹慎投資理財，忌擴大投資

　　三，不宜跳槽，不宜自己創業

　　四，別人說話少插嘴，不要勸架

　　五，遠離是非與喧譁地方，小心飛來橫禍

　　六，不要惡語傷人，不要得罪小人，要多提放小人

　　這都只是傳說，我們不用太在意，如果傳說是真的，我們也可以用傳說中的方法化解它，就是去買紅色內衣內褲穿，這樣就可以辟邪防小人，避邪氣，預防感情危機。買本命年內衣內褲也有講究，就是最好買到開過光的內衣內褲服飾，如果一件普通的紅色衣服就可以辟邪驅邪，那本命年就不會有那麼多倒黴的事情了。要想在本命年逢凶化吉，建議去買一套紅內衣內褲自己拿到寺廟去讓法師開光才有效，或者直接買有開光加持過的服飾也可以。

　　1、忌犯太歲

　　不管在什麼年份裝修，有一點都是不變的，那就是犯太歲。而2017丁酉雞年，要想不犯太歲就要記住以下幾點：忌雞、兔、鼠、狗。這幾個屬性容易受到太歲影響，尤其是在財運方面影響較大，所以雞年裝修時切忌不要在家中安放雞、兔、鼠、狗相關的物品。

　　2、忌草木

　　有句古話說的是：丁酉年山下火。丁酉年天干火主事，火氣會比較旺，如果家中木屬性的物質較多，則會旺火，火過於旺盛，則家人的運勢都會受到影響。

　　3、窗戶

　　窗戶的作用不僅是通風、透光，在風水上，窗戶是非常重要的存在。窗戶是人咋室內觀察室外的通道，就像人的眼睛一樣，如果窗戶經常無辜損壞，而且也經常維修，那麼這多半就不是窗戶的問題了，而是方位的問題。這時建議最好把窗戶封閉，換一個方位，否則，家人的運勢都會受到影響。

　　4、旺財運

　　不管是什麼年份，財運都是家裝的主要關鍵點。旺財運當然要找準家中的太白財星位，2017丁酉雞年的財位方向在正東方。這裡要注意的是太白財星屬土，五行火生圖，要想財運旺，在財位上用紅黃兩種顏色的物品來催旺財運是非常好的選擇。