202x年立夏是幾月幾號+202x年立夏是什麼時候

　　還記得夏天坐在風扇前面，手裡抱著大西瓜，雖然炎熱，但是非常快樂。今年的夏天就快要到來了，開啟夏天是夏季第一個節氣立夏，這一天會有非常多有意義的傳統習俗，氣溫也是越來越高。

　　今年立夏節氣具體時刻2021年5月5日，農曆時間三月（大）廿四，星期三，14：47：01，結束時刻是2021年5月21日，03：36。

　　宜：上樑、入學、求嗣、赴任、納財、捕捉、豎柱、栽種、齋醮

　　忌：搬家、裝修、開業、結婚、入宅、領證、開工、出行、訂婚、安葬、開張、旅遊、修墳、破土、修造、祈福、祭祀、安香、開市、納畜、啟鑽、嫁娶、納采、移徙、蓋屋、經絡、放水、入殮、移柩、開倉、造橋

　　傳統的風水習俗

　　每年的立夏節氣都會有非常多的風水習俗，民間都會非常熱鬧，習俗有鬥蛋，吃立夏飯等，有的地區還會祭祀炎帝和祝融。也因為立夏節氣之後，氣溫會逐漸升高，暑氣會越來越盛，天氣也很溼潤，所以也要注意保護陽氣，避免暑熱上火，而且越是熱，越不要貪涼。

　　相關節氣諺語

　　1、立夏種姜，夏至收娘。

　　2、立夏天氣涼，麥子收得強。

　　3、立夏栽稻子，小滿種芝麻。

　　4、春天戀了苗，秋後收得薄。

　　5、立夏汗溼身，當日大雨淋。

　　6、立夏後冷生風,熱必有暴雨。

　　7、小滿田水滿，芒種夏至火燒天。

　　8、立夏東風到，麥子水裡澇。

　　今天什麼時候立夏 2020年立夏是哪天幾月幾號

　　2020年立夏是：2020年05月05日，08:51:16，星期二，農曆四月十三。

　　立夏，是二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。立夏交節時間為每年公曆5月05-07日，此時北斗星的斗柄指向東南方，大陽黃經達45°。《曆書》：“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏後，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。

　　立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。立夏時節，我國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季;而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。若按現代氣候學(候平均氣溫)的劃分標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始。

　　立夏節氣的禁忌

　　立夏日忌無雨。河南、貴州、雲南等地俗以為立夏日無雨，主旱。俗諺有：“立夏不下，犁耙高掛”、“立夏不下，高田不耙”、“立夏無雨，碓頭無米”等等。

　　立夏日又為夏季之始，民間畏忌夏季的炎熱，有稱人體重的習俗，據說這一天稱了體重之後，夏天就不怕熱，不會消瘦了，否則，夏季里人會畏夏怕熱，吃不好飯，消瘦甚至有病災的。浙江、江西均有此俗。

　　江西一帶還有立夏日飲茶的習俗，如不飲立夏茶，會“一夏苦”的。江蘇東臺一帶，立夏日忌諱小孩坐門坎，說是“立夏日坐門坎，容易打瞌睡”。

　　在浙江杭州，立夏這天養蠶戶不能開門，親戚鄰居不能隨意登門拜訪，也不能高聲說話。而在河南、貴州、雲南等地立夏日忌無雨，有民諺說：“立夏不下，犁耙高掛”、“立夏不下，高田不耙”、“立夏無雨，雄頭無米”，指立夏日不下雨，天將大旱。

　　江蘇東臺一帶，立夏日忌諱小孩坐門檻，當地人們認為這天坐門檻在夏天會腳骨痠疼，一旦坐了一道，必須再坐六道，合成七數，方可化解。

　　在安徽，道光十年《太湖縣誌》也記載：“立夏日，取筍覓為羹，相戒毋坐門檻，毋晝寢，謂愁夏多倦病也。”說是這天坐門檻，夏天裡會疲倦多病。是日，孩童忌坐石階，如坐了則要坐七根，始可百病消散。忌坐地袱(門檻)，謂這天坐地袱將招來夏天腳骨痠痛，如坐了一道就需再坐上六地道袱合成七數，方可解魘。

　　而在安徽寧國，人們也不能坐門檻，否則會整年精神不濟。湖北一帶，巫師占卜說：“立夏日青氣見東南，吉。否則，歲多兇。”不過，此屬虛妄之言。

　　在江蘇吳縣，立夏日不能穿厚衣，必須穿紗衣，不能坐門檻，否則易患窪夏。在浙江，生肖屬龍、蛇與猴的人則忌諱稱體重。這天也不能坐門檻，坐則患痊夏。在杭州，養蠶之家這天不能開門，親戚鄰居都不能隨意入內，也不能高聲說話。

　　立夏養生知識

　　進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液流失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。

　　立夏保健與健康的關係極為密切，因此，從初夏開始，應合理安排作息時間，及時補充營養物質，採取正確的養生保健方法，以便更好的度過夏天。

　　立夏時節注意預防菌痢，細菌性痢疾(簡稱菌痢)是由痢疾桿菌引起的最常見的腸道傳染病，除與蒼蠅繁殖活動有關外，還與夏季氣候適宜痢疾桿菌繁殖、天熱AT門喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關。要不吃生冷蔬菜，不吃不潔瓜果，不吃腐敗變質或不新鮮的食物，養成飯前便後洗手的習慣。

　　初夏易發口瘡和紅眼病。初夏時節氣候乾燥，人易上火，所以口瘡患者在這一時節會陡然增多。發生口瘡的誘因除了乾燥的氣候，焦慮、緊張、維生素和微量元素攝入不足也很有關係。症狀嚴重的患者，應在醫生的指導毛用區域性燒灼、塗抹口瘡藥膜和服用維生素B2等方法進行治療。

　　此外，初夏還要注意預防流行紅眼病。此病潛伏期短，受感染後24小時內發病，自覺雙眼劇烈疼痛，畏光流淚，有異物感。得了紅眼病，一要防止傳染，二要及時治療。

　　很多人在夏天容易出現各種各樣的胃腸道問題，其中的原因，一方面是由於入夏後人體胃口自然變差，消化功能本來就隨天氣受影響;另一方面，由於人們貪涼嗜好冰寒的食物，刺激腸胃，使胃受到強烈的低溫刺激後，血管驟然收縮，血流量減少，從而影響胃腸道消化液的分泌，導致生理功能失調。很多老人、兒童以及消化功能不良者就往往在夏季出現腹部疼痛、胃炎等情況。

　　從養生方式來說，在夏季養護脾胃，最好能多進稀食，吃粥喝湯，既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。此外，新鮮蔬菜水果能補充足夠的維生素、水和無機鹽。

　　2021年立夏是幾月幾號幾點幾分幾秒

　　2021年立夏的具體時間是5月5號的14點47分01秒，農曆的辛丑年三月廿四日。

　　立夏，是二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。立夏交節時間為每年公曆5月05——07日，此時北斗星的斗柄指向東南方，大陽黃經達45°。《曆書》：“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏後，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。

　　立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。立夏時節，我國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季；而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。若按現代氣候學（候平均氣溫）的劃分標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始。

　　立夏諺語

　　門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯。

　　春爭日，夏爭時。

　　立夏麥齜牙，一月就要拔。

　　一穗兩穗，一月入囤。

　　麥秀風搖，稻秀雨澆。

　　風揚花，飽塌塌；雨揚花，秕瞎瞎。

　　立夏麥咧嘴，不能缺了水。

　　麥旺四月雨，不如下在三月二十幾。

　　寸麥不怕尺水，尺麥卻怕寸水。

　　立夏天氣涼，麥子收得強。

　　立夏前後連陰天，又生蜜蟲（麥蚜）又生疸（鏽病）。

　　立夏前後天干燥，火龍往往少不了（火龍指紅蜘蛛）。

　　風生火龍霧生疸。

　　麥拔節，蛾子來，麥懷胎，蟲出來（指粘蟲）。

　　小麥開花蟲長大，消滅幼蟲於立夏。

　　豌豆立了夏，一夜一個杈。

　　立夏大插薯。

　　清明秫秫穀雨花，立夏前後栽地瓜。

　　立夏芝麻小滿谷。

　　立夏的玉米穀雨的谷。

　　立夏養生小常識

　　心臟養護

　　立夏，天氣漸熱，植物繁盛，此季節有利於心臟的心理活動，因此要更注重心臟的養護。《醫學源流論》曰：“心為一身之主，臟腑百骸接聽命於心，故為君主。心藏神，故為神明之用。”

　　注意起居

　　立夏以後，氣候變化顯著，應晚睡早起，以順應陰陽變化。同時立夏後人們應該養成午睡習慣。研究表明，午睡可以預防心臟病、冠心病、心肌梗死等多種疾病的發生。

　　調情志

　　立夏時天氣漸熱，“暑易傷心”，高溫天氣易使人“心躁”。因此應該放鬆心態，保持神清氣和，心情舒暢，以免傷心傷神。

　　炎炎的夏日已經踏入臨門一腳，在氣溫升高後，建議少做劇烈運動，養成午睡習慣，清淡飲食，多飲水，預防上火，同時要注意養好心臟。