202x年立夏的風俗簡介+立夏時令對人體和氣候的影響

　　立夏有許多好玩有趣的風俗傳統，流傳較廣的有秤人、鬥蛋、吃立夏飯等等。在我國許多地區，至今仍沿襲著這些傳統風俗活動。立夏時節，人體新陳代謝加快，這時候要注意飲食均衡，和良好的作息生活，才是正確的養生方法。

　　立夏的風俗簡介

　　立夏有著悠久的歷史起源和傳統文化風俗。立夏的習俗有稱人、喝粥、吃立夏飯、嘗新、鬥蛋等。稱人：每逢立夏，古人們便會在村口或臺門裡掛起一杆大木秤，秤鉤上掛著凳子，大家輪流坐在凳子上稱，負責稱的人一面打秤花，一面講著吉利話。喝粥：古時，每年的立夏節氣，民間都有吃粥、掛蛋等習俗。吃立夏飯：立夏這一天，按照中國人的傳統習俗，要變著花樣吃各種飯，比如烏米飯、豌豆糯米飯等。喝粥：古時，每年的立夏節氣，民間都有吃粥、掛蛋等習俗。吃立夏飯：立夏這一天，按照中國人的傳統習俗，要變著花樣吃各種飯，比如烏米飯、豌豆糯米飯等。鬥蛋：小孩子們會將煮熟的雞蛋拿出來，蛋頭撞蛋頭，蛋尾擊蛋尾，蛋殼碎了的要將雞蛋吃掉，最後留下的鬥不破的雞蛋便被稱為“蛋王”。這些習俗自古就有並延續至今。

　　立夏對人體的影響

　　立夏時節要注意養生保健。進入立夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。應合理安排作息時間，補充營養物質，採取正確的養生保健方法。要保持飲食均衡和良好的生活習慣。

　　立夏的氣候變化

　　立夏的到來，伴隨著逐漸升溫的天氣和降水量。進入立夏節氣以後，在長江中下游和華南，5月中旬的雨量迅速增大，而此時的華南，也進入了前汛期的盛期，此時的暴雨往往具有時間上的連續性、地域上的廣闊性和強度上的猛烈性特點，在兩廣的珠江水系和福建的閩江水系，年最高水位往往出現在這一時段，民間有立夏、小滿，江滿、河滿的說法。立夏時節，全國大部分地區平均氣溫在18—20℃上下。這時華北、西北等地氣溫雖然回升很快，但降水仍然不多，加上春季多風，蒸發比較強烈，天氣十分乾燥。農作物的管理也要參考當地的氣候變化。

　　立夏的由來和風俗簡介 立夏節氣的由來典故

　　立夏由來：

　　立夏這個節氣在戰國末年(公元前239年)就已經確立了，預示著季節的轉換，為一年四季之夏季開始的日子。

　　立夏時節，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物並秀。”這時夏收作物進入生長後期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農諺有“立夏看夏”之說。據記載，周朝時，立夏這天，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，並指令司徒等官去各地勉勵農民抓緊耕作。舊俗立夏日又為民間傳統節日，稱“立夏節。”

　　漢代也沿承此俗，《後漢書·祭祀志》載：“立夏之日迎夏，於南郊，祭赤帝祝融，車旗服飾皆赤。”歌《朱明》，舞《雲翅之舞》。到宋代，禮儀更趨繁瑣。至明代始有“嘗新風俗”。清代《帝京歲時紀勝》載“立夏取平時曝曬之米粉春芽，並用糖面煎作各色果疊，相互饋送”。並用柳枝穿果疊作小兒食品，江浙一帶還有立夏吃花飯的習俗，也有叫“吃補食”的。民間習俗還有“立夏吃蛋，石頭都踩爛”，說立夏時吃雞蛋鴨蛋可以增強體質，還可以耐暑。有的立夏食筍，有的立夏喝酒，都是趕在節日這天，名曰“立夏見三新”，南方地區舊時逢立夏日，各家蒸新茶，並配以各種水果，饋贈親戚鄰居。

　　立夏還是一個傳統的歲時禮俗節日， 周代在立夏這一天，天子要率三公九卿和眾大夫，到城南郊外迎夏。並舉行祭祀先帝祝融的儀式。漢代也沿承此俗，《後漢書·祭祀志》載：“立夏之日迎夏，於南 郊，祭赤帝祝融，車旗服飾皆赤。”歌《朱明》，舞《雲翅之舞》。到宋代，禮儀更趨繁瑣。至明代始有“嘗新風俗”。清代《帝京歲時紀勝》載“立夏取平時曝曬 之米粉春芽，並用糖面煎作各色果疊，相互饋送”。並用柳枝穿果疊作小兒食品，江浙一帶還有立夏吃花飯的習俗，也有叫“吃補食”的。民間習俗還有“立夏吃蛋，石頭都踩爛”，說立夏時吃雞蛋鴨蛋可以增強體質，還可以耐暑。有的立夏食筍，有的立夏喝酒，都是趕在節日這天，名曰“立夏見三新”，南方地區舊時逢立夏日，各家蒸新茶，並配以各種水果，饋贈親戚鄰居。

　　立夏風俗：

　　1、迎夏

　　“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗。

　　2、嘗新活動

　　在後世，立夏還有嘗新等節日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說，九葷為鯽、鹹蛋、螺鰤、熄(即放在微火上煨熟;一種烹調方法，用多種香料加工而成為熄雞)雞、醃鮮、滷蝦、櫻桃肉;十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶(新麥揉成細條煮熟)、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿蔔、玫瑰、松花。在南通，則吃煮雞、鴨蛋。

　　3、鬥蛋遊戲

　　那日中午，家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數分鐘之後再套上早已編織好的絲網袋，掛於孩子頸上。孩子們便三五成群，進行鬥蛋遊戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。

　　4、立夏秤人

　　立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。人們在村口或臺門裡掛起一杆大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分。”秤小孩則說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。打秤花只能裡打出(即從小數打到大數)，不能外打裡。

　　Geo談:2020五月4星逆行對12星座的影響2020五月4星逆行對12星座的影響 5/11土星開始逆行，接著在相隔不到一個禮拜的時間內，金星，木星，以及智神星也相繼開始逆行。逆行的效應不是開始逆行的那一天才開始，之前就會出現了，所以整個5月，煩心的事多，得盯著，關注著，中旬前每個人都會陸續搞定幾件事，有的蠻花時間，幾次覺得有點累；中旬後，每個人都會有幾次不爽某人，或是不爽某件事。

　　5月人際之間的爭端也比較多，周遭的人事，跟某些人的互動方式，都會有變動，或是有變化，有的人從4月就開始了。星座運勢下半年比上半年好的星座，這些變動或變化，是朝對自己比較有利的方向發展。5月只要是在意的事，都會花去比預期多的時間，有卡住了，或延遲的情形，情節輕重每個人不一樣。

　　5月讓人議論紛紛的重大新聞事件仍然比較多，大環境仍是處在不安躁動的氛圍中，而這情形會持續到6月底。除了剛才講的這些每個人都會碰到的情形外，12太陽星座在4星逆行的5月還各有什麼樣的運勢，以下稍做說明。

　　白羊座

　　白羊座周遭的人事，或是居處環境，5月醞釀著較大的變動，有的沒有的狀況多，多次出門，作息時間經常變動。

　　金牛座

　　金牛座5月會忙於一些事，跟接下來要做的事有關，有不好的狀況影響心情，過的並不輕鬆。

　　雙子座

　　雙子座有困擾，想盡早擺脫或儘早改善，但需要時間，不會那麼快，5月的心情容易鬱悶。

　　巨蟹座

　　巨蟹座也是有困擾，跟人有關，不過也會有幾次難得的聚會，可以放鬆一下；5月會蠻在意某件事，需要來回的確認或檢查。

　　獅子座

　　獅子座5月也是有困擾，跟工作或是跟人有關，會煩，必須對一些事做決定或抉擇。周遭人事，所處環境，作息習慣醞釀著變動。

　　處女座

　　處女座5月雖然有事受到別人的肯定，但也有人方面的困擾；多次為了事情來回確認檢查，人際圈將有變動，幾次跟人談到和錢有關的事。

　　天秤座

　　天秤座5月常外出，幾次一外出就是在外頭一陣子，有的沒有的事情多，有的不太好搞，蠻花時間，有壓力。

　　天蠍座

　　天蠍座周遭的人事、所處的環境醞釀著改變，掛記的事多，有些人際分寸要拿捏好；5月跟幾位熟識有約，互動還算愉快。

　　射手座

　　射手座有人的困擾，會為些事煩心，幾次為了事情趕時間，或是趕進度；5月另有幾個聚餐，吃的不錯，聊的也開心。

　　魔羯座

　　魔羯座5月比較忙，常要把握時間，多次盤算跟錢有關的事；也多次為了一些事問人，知道想知道的，其中有件會調整改變。

　　水瓶座

　　水瓶座煩心的事多，多半有時間性，有的放心不下；5月的開銷也比較多，無奈的情形多，容易覺得累。

　　雙魚座

　　雙魚座有人的困擾，會為些事來來回回花不少時間，會煩也容易覺得累，一回到家就變得懶洋洋的；5月會為自己或是家人添購些東西。

　　以上是5月4星逆行，12太陽星座運勢的基調，不論各別的運勢如何，每個人都免不了有幾件煩心事，會盯著，關注著，會花去比預期多的時間，有卡住了，或延遲的情形，情節輕重每個人不一樣。中旬前都會陸續搞定幾件事，中旬後，都會有幾次不爽某人，或是不爽某件事。