220v變110v簡單方法

　　常見的辦法有三種：

　　一、直接用降壓變壓器實現。

　　1、優點：容易實現，價錢低廉；

　　2、缺點：不美觀，連線不方便。

　　二、購買將220V變成110V的適配電源。

　　1、優點：使用方便，容易購買；

　　2、缺點：這種電源價格比較貴。

　　三、購買將220V變成110V的開關電源。

　　1、優點：開關電源輸出穩定性號；

　　2、缺點：價格昂貴，投資較大。

　　1、白醋洗臉

　　堅持每天早上洗臉的時候，取適量白醋放到洗臉水中調勻，再用混有白醋的水來清潔臉部，這種方法非常的簡單又管用哦，只要堅持一段時間後，就能發現自己的皮膚開始變白的效果，值得一試。

　　2、牛奶敷面

　　提前準備好一小杯鮮牛奶放在冰箱裡冷藏大約半小時左右，潔臉後用熱毛巾敷臉，然後再用手指把牛奶打圈塗抹在臉上各個位置，輕輕按摩五分鐘，再用清水洗乾淨即可，堅持使用幾次，你就會發現臉部的皮膚開始慢慢的變得白嫩了很多。

　　3、蜂蜜敷面

　　取適量蜂蜜和珍珠粉，放到一個小碗裡，加入少許純淨水一起攪拌均勻，然後就可以塗抹在臉上了，大約15分鐘後用清水清洗臉部。

　　1、水是美容的聖品，每天早晨起來空腹和亮白開對身體很好，如果在水中加入檸檬片，則對美容效果好，晚上睡前三十分鐘也可以小喝一杯水，讓細胞充分吸收，可以防止皺紋生成。愛泡澡的人，可以在浴缸內放幾片的新鮮檸檬片，這個方法不僅能消除一天的疲勞，提神醒腦，還能令肌膚光潔柔滑。檸檬的去角質功效也很不錯，可有效消除腳後跟和手肘部的厚繭，使肌膚變得白嫩剔透。

　　2、美白需要多吃維生素C的食物，比如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子、檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等，因為其含有大量的VC，有助於面部皮膚嫩白紅潤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

　　3、擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽菸少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。