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30歲後懷孕要先做這些檢查

30歲後懷孕要先做這些檢查

  遺傳方面:可抽血檢查、血型、基因分析;

  生殖器方面:可以做B超瞭解子宮體、子宮頸、、輸卵管的情況;

  感染方面:須做和血液檢查,以排除滴蟲、黴菌,HPV:支原體、風疹病毒、鉅細胞病毒感染;

  內分泌方面:可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;

  免疫方面:可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等:

  環境方面:可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。

30歲後女人必做的保養

  1、補鈣,女性28歲以後,身體中的鈣每年以0.1%~0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期或40歲後則加至1500毫克。補充的鈣最好選用活性鈣,而不是碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,後二種鈣人體吸收率低,還有可能在血管內壁和膽、腎、尿管沉積,形成結石。

  2、補充纖維素,這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

  3、補充葉酸,懷孕、生育,都會讓女性營養缺乏,葉酸是B族維生素中的一員,為人體細胞生長和分裂所必需的物質之一,可以緩解營養缺乏症。

  4、建設優質性生活,性是一流的年齡縮減劑,它能舒緩壓力,放鬆心情。別再把工作當作一切,一年中你獲得的性高潮越多,你就越年輕。夫妻間的安全性生活增加到116次/年將會使你的真正年齡年輕1.6歲。

  5、每天吃早餐,吃早餐能有效地促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年輕,早餐最好包括穀類食物、水果、奶製品。

  6、飲食多樣化,每天4份水果,5份蔬菜,1份葷菜,每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧,繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。

  7、每晚按時睡覺,最好的睡眠是每天都有規律地睡7~8個小時。女性晚間最佳就寢(睡眠)時間為22:30。良好的睡眠對保持女性的容顏非常重要,奉勸廣大姐妹們一定要重視睡眠。

從上升和月亮星座看30歲後的處女座

  月亮在處女座

  就像是舞會結束之後,注意到整桌的杯盤狼藉,處女月座注意到的就是參加舞會的朋友都離開後的清潔工作,人們在這時候思路較為清楚,而且會把注意力放在相關的事物或工作上,努力的去除那種矛盾還有不確定,處女月座常會去注意那些實際事物,像是收拾舞會之後的滿目瘡痍之類的工作,人們像是回到了工作綱位,開始關心那些該去做的工作,即使是讓人感到無聊的職位,去付賬單、修補東西、或者是幫人善後的工作,都在他們的範圍之中,處女月座通常過著簡的生活,而且讓自己的事物看來有秩序,除了熱愛自己的工作之外,他們也通常也會熱衷於社會服務,純潔,幾乎是處女月座的代表,這表現在與他們有關的各個方面,無論是興趣、生活瑣事、甚至是對感情的需求,月亮在處女座時,常讓人表現的注重禮節、還有冷靜,但是卻往往造成情感的疏離,還有事情被禁止的結果,至於感情其實不是被遺忘了,只是對處女月座來說感情是一種必須要經過思考還有詳細觀察,一直到確定自己安全無誤的時候才被允許,除此之外處女月座的人蠻注意自己的身體健康,而且喜歡解決問題,也常以自責或是以工作轉移自己的情緒困擾。

  上升在處女座

  臉部比較小,身材高瘦。五官精細,頭髮柔順,看起來有些神經質,整潔。外型╱中等身材,骨架細緻。扁身,體型苗條秀氣,不見脂肪與肌肉。四肢修長略微骨感,手指靈活,手部單薄,手語豐富;常見習慣性的雙手交疊。頸部線條優美,是陰性特質較強的 。容貌╱前額圓凸,女性喜愛留著一頭帶有劉海的筆直長髮,男性則是修剪合宜的傳統髮型。臉部削瘦,下巴尖,鼻子長而露骨,嘴唇薄而靈巧,眼睛黑白分明,眼神清澈略帶憂慮。氣質╱聰慧靈巧、嫻靜清新、服務及勤勞,自我要求、完美主義、擅長分析,謹慎小心,守紀律、責任心強。潛在特性╱在不斷的學習與自我成長中,使生命趨於更高的完美。


從上升和月亮星座看30的水瓶座

  月亮在水瓶座   很隨性的方式取代了過去比較嚴肅還有穩重的狀態,無論是人、事、物、環境通通變得十分通俗,在這時候對你最有幫助的是那些從沒有出現過的機會,還有從來不曾預期會出現的事物,在月亮經過水瓶座的時候事情的計劃常常會突然改變或是情勢逆轉而令人訝異,沒有預期到的事情會突然出現,你所期望的卻從不曾發生,這 ...

30會越來越有錢的星座

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不要放棄治療,30能發財的星座

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12星座30會發生多“可怕”的事

  都說30歲是個坎,成家立業的壓力令人聞風喪膽。30歲,真的有這麼可怕嗎?   // 今天就來看看12星座30歲前後的變化~   (當然,有些小可愛比較晚熟,你們可能要年紀再大一點才會變)   白羊座   30歲前宇宙第一斗士   30歲後愛與和平倡導者   金牛座   30歲前美麗俏佳人   30歲後多金 ...

1991屬羊男30命運

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2021年1991屬羊女30命運

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女人30吃什麼保養

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