都必須。20歲到30歲中間，皮膚剛開始出現皮膚下垂的狀況，假如不剛開始肌膚護理，皮膚會漸漸地出現皺褶；30歲之後，皮膚日趨脆化，皮膚皺褶也在加重，這時候還要應用抗老商品。
女性針對肌膚護理這件事情特別是在固執，許許多多的美容護膚產品一堆，每個商品常有其不一樣的作用，有關應用緊實商品還是抗老商品這一難題，堅信大部分的女性都十分比較敏感，選擇商品時能夠依據年紀挑選，女性進到20歲之後，皮膚剛開始慢慢進入脆化，除開本身的轉變，肌膚也會遭受外部的危害，例如紫外光的直射和氣體塵土的環境汙染，或是是乾躁的氣侯，這種都是加快皮膚脆化。
應用抗老商品是在皮膚年紀進到30歲之後應用，這時候皮膚上的皺褶漸漸地剛開始加重，肌膚也會變的較為松馳，暗沉也會接踵而來，應用抗老商品時能夠配搭美白祛斑的精華水，使皮膚變得越來越晶瑩剔透。
1、嬌韻詩黃金雙瓶精華價格：695RMB/30ml
這款精華維穩、抗老的一把手。精華延續嬌韻詩一貫的天然護膚理念，模擬細胞天然水油比，能夠更深入皮膚。泵頭有「大滴」、「小滴」的標記，可以很好控制用量。擠出來的精華是水油分離的狀態，再混合乳化就能用了。
2、科顏氏12.5%高濃度維C精華價格：650 RMB/50ml
推薦理由：10.5%VC和2%維生素CG，還有玻尿酸，抗老、保溼、美白能力都很優秀。科顏氏用的維C衍生物，白天都能安心用，不用擔心曬黑的問題。上臉有種微微熱感，還帶有丟丟刺痛感，其實是多元醇釋放VC，是有效成分濃度高的很好證明。如果你是敏感肌，那還是建議先用化妝水再用它，這樣做有減緩刺痛的作用。如果還是無法適應，那還是建議先停用。
3、OLAY緊緻小白瓶價格：450元/30ml
有效成分：胜肽B3科技
適合膚質：所有膚質
推薦理由：這款精華在olay精華里面算是比較貴的產品了，它主打美白和抗老化。成分裡面除了其他小白瓶都有的5%煙醯胺，還添加了胜肽成分，美白的同時還可以讓皮膚緊緻有度。乳液質地清爽不油膩，更加適合熟齡肌膚使用，價效比較高。
一般而言，女人30歲左右就有小細紋，所以一般都是25歲左右就開始用防皺霜，30歲左右用抗皺霜，40歲開始使用修復或除皺產品。
簡單的抗皺方法如下：
1、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿蔔、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。
2、每天早晚潔面護膚時，把雙手搓熱，然後在額頭上捂一下，接著用雙手一上一下的推拉有紋理線的地方，再接著就左右輕重有度的來回按。2分鐘適宜。平時要好好保養，多補充一些膠原蛋白。