是3分鐘。min是分鐘minute的縮寫。還有在表示時間時5s是5秒，5h是5小時。
分鐘，表示時間長度的詞語，一分鐘等於60秒鐘。英語：minute，原意是微小的意思，也表示min，多見於數學用語。
其他時間單位：年：年是與地球在軌道上繞太陽公轉有關事件再現之間的時間單位。
一般而言，年的長度取為太陽在天球上沿黃道從某一定標點再回到同一定標點所經歷的時間間隔。由於所選取的定標點不同，年的定義也不同，通常有：
（1）、近點年=365.25964日。
（2）、恆星年=365.256363004個平太陽日（≈365日6時9分10秒）。
（3）、迴歸年（貝塞爾年）=365.242199174日（≈365日5小時48分45.5秒）。
（4）、交點年=346.62003日（346日14小時52分52.9秒）。
經常用冷水刷牙和刷牙大約三分鐘哪種習慣是正確的 經常用冷水刷牙好嗎
刷牙大約三分鐘。冷水會導致牙敏感的人出現牙齒痠痛，不利於牙膏內的潔齒有效物質發揮作用，刷牙時用接近體溫的溫水效果較好。刷牙時間過短，牙齒表面的牙菌斑和食物殘渣很難被清潔乾淨，每次刷牙時間最好控制在3分鐘左右。
刷牙八大誤區：
誤區一：牙刷個頭太大
很多人覺得大頭牙刷刷起來比較快速，而且省事。其實牙刷頭太大了，會很難靈活清潔到口腔各個角落，所以最好選用合適大小的刷頭，才能把牙刷到位。
誤區二：用冷水刷牙
很多人習慣用冷水刷牙，但冷水容易刺激牙齒，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性，所以用溫水刷牙更好些。
誤區三：進食前刷牙
年輕人早上比較匆忙，大多都是刷牙之後再吃早餐，這會使牙膏裡的有效護齒成分大多隨著早餐吃到了肚子裡，所以應該餐後再刷牙。如果想起床後清潔一下，可以用清水漱漱口，然後再吃早餐。
誤區四：潤溼牙膏或牙刷再刷牙
大多數人在開始刷牙之前會把牙刷蘸水潤溼，這樣會使牙膏很快出泡沫，讓你誤以為刷了很久。這樣的刷牙方法不利於發揮牙膏的最大功效，不沾水把牙膏慢慢刷出泡沫才是正確的做法。
誤區五：橫向用力刷牙
單純的橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，同時還可能造成牙釉質磨損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題，應該學會用巴氏刷牙法，用適當的力度一點一點刷。
誤區六：刷牙飛快
很多人刷牙只刷幾十秒就結束，這樣的時間根本不足以全面清潔牙齒，刷牙應該至少刷到三分鐘才可以。
誤區七：刷頭朝下放在潮溼處
每天刷完了牙，把牙刷大頭朝下放在洗手間，這樣會使牙刷頭上面滋生很多細菌，洗手間裡漂浮的細菌也會吸附在牙齒上進入口腔。正確的做法是把牙刷朝上放到通風處，有條件的最好定期進行紫外線消毒。
誤區八：長期用一支牙刷牙膏
牙刷一般使用不超過一兩個月、刷毛彎曲了就可以換掉，不可以超過三個月。長期使用同一款牙膏也會使口腔健康保護。可以多買幾管牙膏交替使用。
刷牙的正確方法：
1、手持刷柄，將刷毛置於齦緣處，刷毛與牙體成45度角，作短距離水平顫動約十次，後移至臨近部位，注意牙面要重疊不遺漏。
2、刷咬合面時刷毛豎起做短距離前後顫動，顫動約十次，刷完後移至臨近牙，注意牙面要重疊不遺漏。
3、刷上下前牙時將牙根豎起，刷毛前端進入齦緣做上下顫動，每個部位顫動約十次，刷完後移至臨近牙，注意牙面要重疊不遺漏。
4、應注意切勿用力橫刷，易形成頸部楔狀缺損。牙刷勿選擇大頭硬毛牙刷，應選擇小頭軟毛牙刷，這樣可以更好地清潔口腔內各個牙面和衛生死角。
頭髮在現在來說可謂是頭等大事，大多數人都很在意頭髮的保養，非常關心自己是否有脫髮問題，所以大家對於頭髮的相關產品也是十分關注。最近潘婷三分鐘奇蹟護髮素很火熱，那麼它到底好不好用呢？
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護髮素的一般使用應該在用洗髮水洗頭髮之後。護髮素能夠幫助平衡洗髮水中的鹼性，維持頭髮的酸鹼平衡，還能夠幫助閉合毛鱗片，減少頭髮營養水分流失等等。洗完頭髮後將頭髮稍擦乾，然後再均勻地塗抹上護髮素。