1、對於更年期月經不調的治療，首先要想到是否是病變引起的月經不調，在找準病因後要先治療引起月經不調的病因，因為更年期月經不調的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此對待更年期月經不調的治療一定要細心謹慎，找準病因再對症治療或是調養。
2、可以運用中醫進行調理，中草藥在調理人體方面的功能是比較專業的像正氣固元方，生活中可以經常食用富含植物性雌激素及維E含量較多的食物，對卵巢保養有非常好的作用。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，但需要長期堅持才有效果。而且堅決不能吃刺激性、肥膩、油煎、醃製等食物，還要忌菸、酒。
3、更年期月經不調會導致缺鐵性貧血，多吃含有鐵的食物，補充足夠的鐵質，就能避免缺鐵性貧血的發生。海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等食物都含有豐富的鐵質，特別是動物肝臟、動物全血，畜禽肉類、魚類等食物，含鐵更為豐富。
“排卵期出血"。西醫叫排卵期出血，中醫稱之為“經間期出血"。有些人僅是少量的咖啡色分泌物，一般持續半天或2—3天，最多不會超過7天，可伴有輕微的排卵痛和腰痠。如果症狀輕的可以不治療，但如果症狀明顯，有可能影響生育就應該治療了。
功能性子宮出血。它的表現通常是月經週期不規律，經量過多，經期延長或不規則出血。由於長期出血，有些人還伴有不同程度的貧血。
月經延期了7—10天才有出血，也不要認為這肯定是月經來遲，應該注意觀察出血的量、色、持續時間等是否與平常的月經一樣，如果出現經血時多時少，淋漓不盡，並伴有腹痛就要留心是不是有宮外孕或先兆流產的可能；如果出血比平常多，持續時間長，痛經明顯，多見於子宮肌瘤或子宮內膜異位症。及時就診很有必要。
性交後陰道有出血的現象我們稱之為接觸性出血，多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病有關。
有些女性在服用了緊急避孕藥也會出現陰道出血。緊急避孕藥會影響月經週期，尤其是多次重複使用者會導致月經紊亂、出血、淋漓不盡。還要提醒的是一些女性由於濫用一些含有激素的“保健品"“豐乳藥、霜"等等，也會對月經有影響。
一般人流或自然流產後3—7天左右陰道流血會停止，極個別人由於體質虛弱、勞累等原因會延長，但這需要由醫生來判斷。
1、一般沒有危害的。但是不要連續這樣獻血。應該加強營養。
2、獻血之後注意多吃，補血的食物，如動物血，以及新鮮的，蔬菜水果。
3、平時注意休息，適量運動增強體質，保持心情放鬆，注意飲食搭配，營養均衡，祝健康。