5個月13天是多少周

　　5個月13天是21周零6天，在臨床上一週為七天，一個月為四周。

　　懷孕21周時，胎兒已經發育成形，胎動良好。胎兒運動明顯增加10%到30%的時間。胎兒的身長大約在25釐米，頂臀長在16釐米，體重大約320克，已經出現脂肪，全身有毳毛覆蓋。而且頭部已經出現少許頭髮。吞嚥和排尿功能都已經出現。5月以後胎兒的體重會明顯增加。

　　孕5個月一天要補充1000毫克的鈣量。建議五個月的孕婦每天可以吃鈣片，吃一粒或者兩粒即可。如果這時候單靠食補一些鈣質比較豐富的食物遠遠不能達到每天1000毫克鈣需求量，需要額外的補充一些鈣劑，比如挑專門針對孕婦人群研製的鈣片，像千林檸檬酸鈣孕婦鈣片。千林檸檬酸鈣採用的是檸檬酸鈣鈣劑，檸檬酸鈣相對於碳酸鈣對胃腸刺激小，適合孕婦這類消化功能不良又需要補鈣的人，還新增維生素D成分輔助鈣吸收。

　　在婦科領域，一個月是28天，也就是4周，孕五個月是20周，此時已經進入到孕中期，胎兒的發育已經平穩了許多，此時胎兒的體重大概在160至300克，身長大概為18至25釐米，胎兒的頭能夠佔到身體的三分之一，牙床開始形成，頭髮、眉毛齊備，同時，胎兒的生殖器已經清晰可見。孕婦在這個階段需要把精力放在營養補充上，食慾多會大增，孕婦應儘量多吃些營養均衡的食品，切忌飲食過量。同時，注意加強補充鈣元素，可以額外開始吃鈣片，積極促進胎兒骨骼發育，也能夠預防胎兒骨質疏鬆，除了飲食方面，孕婦要注意適當運動，可以用餐半個小時之後，適當多走動，增強體質。