據最新預報顯示，北京今（17日）上午仍是晴好天氣，但是預計午後至傍晚有分散陣雨或有雷雨出沒，大家出行帶傘，尤其注意防雷。
北京今午後至傍晚或有雷雨
雷雨天氣
昨天（16日），北京晴天繼續，12時左右，南郊觀象臺的氣溫就升至26.8℃，紫外線很強，外出防曬工作是重點。
北京市氣象臺預計，今天北京以晴到多雲天氣為主，午後至傍晚，西部、北部地區有分散性陣雨或雷陣雨，北轉南風,2、3間4級，最高氣溫30℃，最低氣溫15℃。
明後天，北京將維持晴到多雲的天氣，氣溫繼續上升，最高氣溫或突破30℃，在陽光的加持下，體感氣溫更高，出行需注意防曬，及時補水。
氣象專家提醒，今天午後至傍晚時段，北京西部、北部有分散性陣雨或雷陣雨，出門帶好雨具。此外，今起三天，北京晝夜溫差將在15℃上下，早出外歸還需長袖防著涼。
北京未來天氣：
18日（明天）晴轉多雲，31/17℃；
19日（後天）多雲轉晴，31/17℃；
20日（週五）晴，31/18℃；
21日（週六）晴，32/19℃；
22日（週日）晴，32/19℃；
23日（週一）多雲，31/18℃。
今（2022年8月22日）晨，北京降雨即將收尾，上午天氣逐漸轉晴，但大部地區北風明顯，陣風將達6至7級，目前大風藍色預警生效中，公眾需注意防範大風天氣對交通出行等方面的不利影響。明後兩天，北京氣溫下降明顯，後天最高氣溫僅有26℃，建議體弱人群適當添衣保暖。
昨天白天，北京以多雲天氣為主，戶外體感較悶熱，下午開始雨水逐漸“上線”。監測顯示，21日16時至22日06時，全市平均降水量38.6毫米，最大出現在門頭溝洪水口，達82.7毫米；城區平均降水量44.8毫米，最大出現在朝陽奧體中心，為80.9毫米。
北京市氣象臺預計，今晨大部地區有小雨，白天陰轉晴，北風三四級（陣風六七級），最高氣溫32℃；夜間晴間多雲，北風一二級，最低氣溫19℃。
明天白天，北京晴轉多雲，最高氣溫降至28℃。後天，北京以陰天為主，山區將有雷陣雨來“擾”，最高氣溫進一步降至26℃。氣溫下降明顯，且明後兩天最低氣溫不足20℃，建議大家早晚出行適當添衣。
氣象專家提醒，今天上午隨著北京天氣逐漸轉晴，大部地區偏北風將增大至3~4級，陣風可達6~7級，公眾外出需遠離廣告牌等臨時搭建物，謹防高空墜物。
重慶今大部多雲到晴
重慶天氣
據重慶天氣最新預報，預計明夜起大部灑春雨！後天各地氣溫略。具體天氣情況如下：
14日白天到夜間：各地多雲到晴，偏南局地有陣雨，氣溫12～32℃；中心城區：多雲間晴，氣溫19～29℃。
15日白天到夜間：中西部及東南部地區多雲轉陣雨或雷雨，雨量偏南部分地區中雨到大雨，東北部地區多雲，氣溫11～33℃；中心城區：多雲轉陣雨，氣溫18～31℃。
16日白天到夜間：東部地區陣雨或雷雨轉多雲，東南部部分地區中雨到大雨，其餘地區多雲有分散陣雨，氣溫9～28℃；中心城區：多雲有分散陣雨，氣溫17～27℃。
晝夜溫差大注意事項：
晝夜溫差大須知
早晚加衣
晝夜溫差大時，早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護，特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人群，在早晚時間出門要帶好外套，並注意保暖。
保持空氣流通
保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生，也保持了室內空氣的清新。小編認為通風時間應在早中時期，且每次15分鐘最佳，晚上溫度較低，若此時通風，易造成體質較弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不償失。
均衡飲食、補充營養
食物是人體能量的來源，在這個晝夜溫差大的時節，更應注意飲食搭配。在天氣轉涼後，人們的食慾會大增，但在這乾燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，並少吃些辛辣的食物。
加強身體鍛鍊
運動是防寒一項必不可少的專案。天氣轉涼後，隨著體感舒適度的提高，運動的人也隨著多了起來。而且運動專案也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的專案，可以提高身體免疫力。
天氣炎熱，防暑降溫注意事項：
1、降溫不宜過快：大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，實現“快速降溫”，是不少人認為爽心的做法。殊不知，這種“快速冷卻”的方式，常常會“快活一時，難受幾天”，甚至引起各種疾病。
2、不宜洗冷水澡：冷水浴解暑看似合理，其實不然。突然遇冷會使血管迅速收縮，“涼爽”反而無法進入體內，甚至會導致機體免疫系統失調，用溫水沖澡比冷水浴解暑效果更好。
3、空調溫度不宜過低：醫療氣象學家透過試驗發現，應該不斷調節居室溫度，從而逐漸適應溫度的較大變化。正確的做法是：居室的溫度應在26℃-29℃之間，才對身體健康有利。
4、塗防曬霜：紫外線可穿過雲層，曬傷皮膚，讓人感到灼熱，即使陰天也應塗抹防曬指數至少為30的防曬霜。
5月23日北京今明天炎熱持續最高溫33至34℃ 後天熱意短暫緩解