50歲男性體脂標準

　　1、男正常體脂率約在10～20%之間，女約在17～30%之間。此為成年男女標準值，女性超過50歲，男性超過55歲，每5歲，體脂百分比標準值可上調2%-3%。

　　2、體脂肪率的計算方法：男性體脂>25%，女性>33%是診斷為肥胖的標準。體脂百分比可透過以下公式用BMI的數值進行計算：體脂 % = 1.2×BMI +0.23×年齡－5.4－10.8× 性別，其中男性性別取值為1，女性取值為0。

　　1、創業要選對專案，那些需要體力需要時間需要奔波的創業專案，就不適合50歲的人士了。

　　2、如果是資本家，即便是50歲，一樣可以成功創業，學會投資理財，學會資本運作，自成立投資公司或者資本公司，完全能夠創業起家。

　　3、如果是白手，沒存款沒資本，可嘗試時下流行的自媒體專案，比如拍短影片，透過流量的方式變現，慢慢發展可成立公司透過有償徵集有趣熱點影片的方式運營自媒體號。

　　4、50歲，人生已過半百，積累的經驗也必然豐厚，透過經驗分享或者知識分享同樣也可以變現，慢慢發展變大可以透過招攬大學生來運營自己的賬號。

　　5、只要有一顆不老的和創業的心，多少歲都沒問題。

　　1、在15％-18％算正常。體脂率應保持在正常範圍，男性體脂率一般在10%--18%是理想型，正常一般就是15%-18%之間。

　　2、成年男性的體脂率計算公式： 引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+44.74，體脂肪重量（kg）=a－b 體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。