500克湯麵條熱量是多少

　　500克湯麵條熱量是64大卡(267千焦)，單位熱量較低，每100克熱湯麵的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

　　麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已為世界人民所接受與喜愛。

　　500克冬瓜的熱量大約是55大卡，冬瓜微量營養素含量一般，但熱量很低且可消水腫，推薦在減肥期間食用。

　　冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

　　每100克雞蛋中含有144大卡的熱量，所以500克雞蛋含有720大卡的熱量。雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。