每100克雞蛋中含有144大卡的熱量，所以500克雞蛋含有720大卡的熱量。雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。
一個雞蛋大約重50克，所以500克雞蛋大約有10個雞蛋。
雞蛋富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一，含有很高的蛋白質。
500克雞蛋約10個。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克，脂肪5克。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
500克雞蛋大概是10個雞蛋。雞蛋富含優質蛋白質，每100克雞蛋含13克蛋白質。兩個雞蛋的蛋白質含量相當於50克瘦肉精。雞蛋蛋白的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中最高。
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。 ...
500克雞蛋有8個，雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一箇中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質，是各種食物中所含蛋白質最高的。
雞蛋的烹調方式無非就是煎、炒、蒸、煮，由於雞蛋本身含有較高的脂肪，再經過油脂的烹製，不僅大大降低了雞蛋的 ...
2000-2500粒。瓜子（又叫瓜子兒，俗名叫邊果）是瓜的種子，也是一種常見的休閒零食，特指炒熟了的做食品的葵花子、倭瓜子、西瓜子等。其中葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂來源。 ...
500克冬瓜的熱量大約是55大卡，冬瓜微量營養素含量一般，但熱量很低且可消水腫，推薦在減肥期間食用。
冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。 ...
一個葡萄大約5g,所以500g葡萄大約有100個。
葡萄：為葡萄科葡萄屬木質藤本植物，小枝圓柱形，有縱稜紋，無毛或被稀疏柔毛，葉卵圓形，圓錐花序密集或疏散，基部分枝發達，果實球形或橢圓形，花期4到5月，果期8到9月。是世界最古老的果樹樹種之一，葡萄的植物化石發現於第三紀地層中，葡萄為著名水果，生食或制 ...
500克花甲有250克肉，花甲即花蛤，因粵語花蛤與花甲同音，花蛤被人寫作花甲，花蛤在海南地區稱芒果螺，是一種軟體動物，長約3釐米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。
軟體動物是無脊椎動物軟體動物門動物，是除節肢動物外最大的類群，約10萬種。 ...
500克湯麵條熱量是64大卡(267千焦)，單位熱量較低，每100克熱湯麵的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已為世界人民所接受與喜愛。 ...