6個月寶寶便秘最有效的方法

　　1、六個月的寶寶可以新增輔食，出現便秘最有效的方法是合理餵養，嬰幼兒用配方奶粉餵養會出現便秘，出現便秘後要調整嬰兒的飲食結構，用新煮的粥米湯代替水來增加碳水化合物。

　　2、適當減少配方奶粉的攝入量，增加米粉等輔食量，六個月嬰兒可以輔食中加菜泥、碎菜，每天應補充足量的水。

　　1、調理飲食，不能過於精細，減少蛋白質攝入，新增果汁、菜泥、果泥等膳食纖維，多飲水，禁止攝入乳酪、油炸食品；

　　2、調整排便習慣，將早餐後一小時作為排便時間；

　　3、加強腸道蠕動，順時針輕柔緩慢的按摩腹部；

　　4、使用腸道潤滑劑，如甘油、開塞露、肥皂條、香油等；

　　5、使用調節腸道菌群藥物，如益生菌、凝結芽孢桿菌等。

　　1、如果八個月的寶寶出現便秘，孩子的精神狀態都很好，沒有腹脹等其他表現，這時可以透過飲食改善孩子的便秘情況，多吃含維生素豐富的水果和纖維素豐富的蔬菜，可以吃清熱瀉火的水果，比如獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、香蕉，這些水果含維生素比較豐富，又可以清熱、通大便，可以選擇性的多吃。蔬菜可以選擇性的多吃蒜苗、芹菜、小白菜、菠菜，這些菜可以剁成菜葉、菜汁或者做成菜泥給孩子吃，可以有效的緩解大便乾燥的情況。寶寶多喝點水，也可以有效緩解大便乾燥的情況。

　　2、透過這些方法如果仍得不到緩解，孩子持續大便乾燥，3-5天沒有大便，這時候可以用小兒開塞露試著幫孩子通大便，但不要形成藥物性依賴，最好透過飲食調理改善。如果孩子吃得比較多，有積食、大便乾燥，透過飲食得不到緩解，可以給寶寶吃山楂丸、化溼丸，幫助寶寶大便通暢。