6-12歲孩子專注力訓練

　　1、沙盤訓練

　　在沙盤遊戲中，兒童透過雙手進行創作，展示內心，大腦的邏輯思維能力，統籌規劃能力，空間想象能力，創造力和注意力都能夠得到提升。

　　2、競思訓練的賽車遊戲

　　玩賽車可以做到口、耳、心並用，因此能讓孩子注意力高度集中，同時也鍛鍊了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

　　1、從日常生活做起。寶寶在平時的生活中，對於玩具或其他事物的專注能力都會有所體現。如果寶寶全神貫注的做一件事情的時候，家長儘量不要打斷寶寶。並且要給寶寶提供安靜的氛圍，有助於寶寶培養專注的精神。

　　2、限制玩具的數量。培養寶寶對一件事物的專注力。家長要在平時只給一，兩個玩具，可以改善寶寶丟一個，拿一個的現象。

　　3、親子閱讀。寶寶與家長親子閱讀的時間，相信是家長與寶寶都很享受的時間。家長可以與寶寶選購喜歡的畫冊，共同閱讀。如果寶寶閱讀中間失去耐心，家長可以給寶寶講解相關的知識，吸引寶寶注意力的內容都可以。

　　4、報班。寶寶如果有喜歡的興趣班的話，可以給寶寶報名。比如美術班，手工班，泥塑班。寶寶喜歡的，就會用心的去做，透過手腦的並用，家長也會看到很明顯的效果。

　　1、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。

　　2、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

　　3、多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，並且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對於孩子的專注力是有很大的幫助。

　　4、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。