8月吃什麼水果

　　1、水蜜桃：水蜜桃屬於一種球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽。我國多有栽種。富含多種維生素，其中維生素C最高。

　　2、油桃：油桃富含維生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，營養也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。

　　3、火龍果：火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。

　　4、櫻桃：櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風溼性腰腿病的食療。櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風溼的功效。

　　8月是吃螃蟹的季節。8月份螃蟹肉正是肥黃滿的時候。螃蟹屬軟甲綱，十足目，是甲殼類動物，身體被硬殼保護著，靠鰓呼吸。在生物分類學上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。

　　絕大多數種類的螃蟹生活在海里或近海區，也有一些棲於淡水或陸地。常見的螃蟹有梭子蟹、遠海梭子蟹、青蟹和中華絨螯蟹（河蟹、毛蟹、清水蟹）等。蟹的身體分為頭胸部與腹部。頭胸部的背面覆以頭胸甲，形狀因種而異。額部中央具第1、2對觸角，外側是有柄的複眼。

　　桃子、甜瓜、香瓜、哈密瓜、李子，梨，葡萄，楊桃，榴蓮，芒果、菠蘿、荔枝、龍眼、黃皮、百香果，香蕉、火龍果等。七月的桃子營養價值最高，味道鮮美，富含維生素，營養價值高。八月吃西瓜是最合適的，西瓜最能消解暑氣，且八月正是西瓜味美汁多的季節。

　　應季水果：一月、二月應季水果：１、草莓、２、柿子、３、柑橘、４、聖女果、５、楊桃、６、番石榴、７、甘蔗、８、木瓜、９、青棗。

　　三月、四月應季水果：1、菠蘿、2、草莓、3、青棗、4、鳳梨、5、櫻桃。

　　五月、六月應季水果：1、香瓜、2、樹莓、3、蓮霧、4、芒果、5、荔枝、6、檸檬、7、鳳梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴蓮、12、楊梅、13、櫻桃、14、菠蘿蜜、15、火龍果、16、木瓜。

　　七月、八月應季水果：1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、櫻桃、6、龍眼、7、芒果、8、榴蓮、9、楊梅、10、火龍果、11、蘋果、12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大棗17、紅毛丹、18、菠蘿、19、水蜜桃。

　　九月、十月應季水果：1、橙子、2、大棗、3、柚子、4、火龍果、5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、11、柑橘、12、蘋果、13、無花果。

　　十一月、十二月應季水果：1、甘蔗、2、香蕉、3、聖女果、4、草莓、5、蘋果、6、楊桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪蓮果。