8杯水護膚品使用步驟

　　1、用溫水溼潤臉部，用潔面乳充分起沫，無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。

　　2、輕輕按摩15下，把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。

　　3、大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　4、清洗潔面乳，潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　5、檢查髮際，清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。

　　6、冷水撩洗20下。

　　7、最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　八杯水護膚品適合年輕的健康肌膚。

　　八杯水系列的功效本來主要就是補水保溼，適合年輕的健康肌膚。不太適合臉上有暗瘡或者有較多青春痘的皮膚，20歲左右內分泌較青春期時均衡，肌膚處於比較穩定的狀態，只要注意補水保溼，肌膚的狀態就會維持的比較好。所以更適合年輕的健康肌膚。所以八杯水護膚品更適合年輕的健康肌膚。

　　1、一天8杯水源於一項醫學研究,結論是人每天至少要消耗2000毫升水,摺合一算,250毫升的水杯子剛好大約8杯水。

　　2、每天我們吃的食物中已含有大量水分,像蔬菜90%是水分,水果80%是水分,肉類和魚也含有70%的水分,扣除這些,一天喝1200毫升水就夠了,大約是兩瓶礦泉水。

　　3、需特別注意的是所說一天8杯水的說法是因人因環境而異的,並非一概而論，過量飲水,容易患“水腫性低鈉症”,即俗稱的“水中毒”。喝水多少以排尿量為標準更容易判斷。正常情況下的24小時內,人體應該排出約2000毫升的尿量。人的膀胱容量一次為400毫升,也就是說,若一天排尿6次左右,而且尿液顏色淺黃,則說明人體水分處於“收支平衡”狀態。如果尿液顏色深、尿量少,就是身體在提醒我們：該多喝點水了。