9月5日湖南本週高溫再度發展+長沙明起五天或連遭高溫

　　今明兩天（2022年9月5日至6日），湖南大部以晴間多雲為主，高溫逐漸發展。本週湖南部分地區高溫維持，其中，省會長沙明天起或連遭五天高溫，公眾請注意防暑。

　　昨天，湖南全省晴間多雲，各地最高氣溫為31～33℃；湘西最低氣溫為18～20℃，其他地區為20～22℃。

　　長沙今天天氣晴朗。

　　湖南省氣象臺預計，今明兩天，全省大部分地區以晴間多雲天氣為主，部分地區氣溫升至35℃以上，高溫重現。

　　具體來看，今天，湖南全省晴天間多雲；北風2～3級；各地最高氣溫33～35℃；湘西最低氣溫18～20℃，其他地區21～23℃。

　　明天，湖南全省晴天間多雲；北風2～3級；各地最高氣溫34～36℃；最低氣溫21～23℃。

　　後天，湘南多雲轉陰天，部分地區有陣雨或雷陣雨，局地中到大雨，其他地區晴天到多雲；湘南最高氣溫31～33℃，其他地區34～36℃；湘南最低氣溫20～22℃，其他地區22～24℃。

　　氣象專家提醒，湖南本週高溫再度發展增多，例如長沙，明天至10日最高氣溫或連續維持在35～36℃，公眾請注意防暑降溫。近期湖南乾旱維持，請注意做好蓄水、保水、節水工作。

　　今天（2022年7月20日）起，浙江高溫再度發展增強，杭州或連續遭遇四天高溫熱浪，浙南地區最高溫或達40℃，公眾請注意防暑防曬，儘量避免高溫時段外出，防範熱射病的發生。

　　昨天，浙江多雲到陰，浙北等地出現雷雨，浙南等地仍有高溫天氣，青田、永嘉等地最高氣溫超過36℃。

　　今天起，浙江高溫再度發展增強，大部地區高溫重現。根據預報，今天，浙北北部地區多雲，午後陰部分有雷陣雨；其它地區晴到多雲，午後有分散性雷陣雨。以上有雷雨地區局地可伴有短時暴雨和7~9級雷雨大風。最高氣溫：全省均在37~39℃。

　　明後兩天，浙江全省晴到多雲，午後有分散性雷陣雨。

　　本次高溫過程持續時間較長，例如省會杭州今天至23日最高氣溫將有35~39℃，中南地區高溫強度更強，麗水23日的最高氣溫甚至可達40℃。

　　氣象專家提醒，浙江高溫將捲土重來，高溫過程持續時間長、部分地區高溫強度大，公眾請注意防暑防曬，儘量避免高溫時段外出，防範熱射病的發生。

　　2月28日根據最新預報顯示，湖南本週晴雨相間，不過，有部分地區雨水比較頻繁，例如省會長沙，預計未來一週多降水，可能要到週日的時候才真正放晴，出行要記得帶傘。氣溫上，今天多地最高氣溫20℃左右，是比較暖和的。但是，隨著降雨的出現，氣溫又會有所回落，大家要注意保暖，謹防感冒。

　　湖南本週晴雨相間

　　實況監測顯示，昨天08時至今天08時，湖南全省以晴間多雲天氣為主，大部地區白天的最高氣溫都在20℃以上，西部地區氣溫略低一點，但也普遍在15～17℃上下。

　　據湖南省氣象臺預計，本週湖南大部地區晴雨相間，其中明天部分地區有弱降水，後天各地天氣短暫好轉，不過3月3日至5日，湖南又將有一次中等強度的降水天氣過程。

　　具體來看，今天，湘東南多雲轉陰天，其他地區陰天有陣雨或雷陣雨，其中湘西州南部、懷化中北部局地中雨；南風2～3級轉北風3～4級；最高氣溫：湘西北15～17℃，其他地區20～22℃。

　　明天，湖南全省小雨轉陰天，其中早間時段，湘西局地有霧；最高氣溫：湘西10～12℃，湘東南16～18℃，其他地區14～16℃；最低氣溫：湘東南6～8℃，其他地區3～5℃。

　　後天，湖南全省多雲到晴天，其中湘西局地有小雨；北風2～3級；最高氣溫：湘西12～14℃，其他地區14～16℃；最低氣溫：湘西北5～7℃，湘東南10～12℃，其他地區7～9℃。

　　氣象專家提醒，本週湖南晴雨相間、氣溫波動，公眾需注意適時增減衣物，謹防感冒。

　　長沙未來一週多降水

　　28日（今天）多雲轉小雨，20/9℃；

　　1日（明天）小雨轉多雲，14/9℃；

　　2日（後天）多雲轉小雨，16/5℃；

　　3日（週四）小雨，15/9℃；

　　4日（週五）小雨，14/12℃；

　　5日（週六）小雨轉陰，16/10℃；

　　6日（週日）多雲轉晴，15/9℃。

　　晝夜溫差大注意什麼？

　　晝夜溫差大時，早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護，特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人群，在早晚時間出門要帶好外套，並注意保暖。

　　保持空氣流通

　　保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生，也保持了室內空氣的清新。小編認為通風時間應在早中時期，且每次15分鐘最佳，晚上溫度較低，若此時通風，易造成體質較弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不償失。

　　均衡飲食、補充營養

　　食物是人體能量的來源，在這個晝夜溫差大的時節，更應注意飲食搭配。在天氣轉涼後，人們的食慾會大增，但在這乾燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，並少吃些辛辣的食物。

　　加強身體鍛鍊

　　運動是防寒一項必不可少的專案。天氣轉涼後，隨著體感舒適度的提高，運動的人也隨著多了起來。而且運動專案也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的專案，可以提高身體免疫力。