cf生化有那些身法

　　1、側身鬼跳。

　　方法：輪流按W、A鍵和W、D鍵，比正常走路要快1秒。

　　2、平地轉圈。

　　方法：輪流按W、A、S、D鍵，按鍵的同時順時針或逆時針拉滑鼠。

　　3、Z字步伐。

　　方法：左邊後跳一次，然後迅速右邊後跳一次。

　　4、小幅度左右晃。

　　方法：輪流按S、A鍵，S、D鍵，加小幅度左右拉滑鼠。

　　做法如下

　　材料：牛裡脊2000克、鹽適量、醬油二分之一湯匙、蔥2棵、姜1小塊、八角2個、花椒30粒、料酒1湯匙、十三香1包、黃醬1湯匙、幹山楂少許、水適量。

　　牛裡脊洗淨備用；切方塊，不要切得過小；鍋中放入適量冷水，把牛腩塊放入鍋中，中火焯水去沫；牛腩焯水去沫的同時，加熱高壓鍋，水量淹沒肉塊兩個指關節為宜準備好調料盒和其他調料；水開後，把焯過水的牛腩放入高壓鍋，倒入稍許料酒、醬油，加入蔥結、薑片、十三香料包、一大勺黃豆醬和調料盒，大火燒開，蓋上高壓鍋蓋，小火燜燉30分鐘左右。

　　1、滾球：一對幼兒面對面蹲下，互相用手滾接球或者用左手或右手向對方滾球；

　　2、拍球：原地單手拍球、原地左右手交替拍球、單腳站立拍球、雙腳跳起拍球：拍一下，跳一次；

　　3、傳球：幼兒圍坐一圓圈，擊鼓或搖鈴，集體說兒歌或唱歌數數。幼兒一個一個傳球，聲音停，球在誰手中，誰就做一次花樣拍球；

　　4、運球：幼兒踏在直線或圓線上走，在白線的兩邊用左右手交替運球，球不能壓線。