cpa考多少分算合格

　　cpa考60分算合格。中注協規定，cpa考試每科均實行百分制，60分為成績合格分數線。 2018年報名簡章 cpa考試考生答卷由中注協組織集中評閱。考試成績經財政部註冊會計師考試委員會認定後釋出。考生可於12月中旬登入中注協網站查詢成績並下載列印成績單。 cpa每科考試均實行百分制，60分為成績合格分數線。專業階段考試的單科考試合格成績5年內有效。對在連續5個年度考試中取得專業階段考試全部科目合格成績的考生，頒發註冊會計師全國統一考試專業階段考試合格證。對取得綜合階段考試科目合格成績的考生，頒發註冊會計師全國統一考試全科合格證。

　　平板支撐是鍛鍊腹部核心的力量，不存在多久算合格的說法，只需要根據自身情況量力而行即可，而女生做平板支撐時間越長只能說明本身體質好、腹部力量強。

　　女生做平板支撐堅持更久的方法：

　　降低難度

　　女生在剛開始練平板支撐時，建議可以先降低難度，練習跪姿平板支撐，即雙膝跪在地板上，能降低身體承擔的重量，一樣是可以達到鍛鍊效果的，等核心力量提升後再做正常的支撐動作。

　　動作要領：俯臥，手肘支撐在地面；小臂在肩的正下方，大臂垂直於地面；保持腰背挺直，臀部下壓，核心收緊，雙膝跪地。

　　增強腹部力量

　　如果說做平板支撐時，女生低於５０秒，可能是腹部力量比較弱導致，建議適當的加強一些腹部力量，根據自己的實際情況安排做屈腿運動、蹬自行、仰臥起坐等鍛鍊腹部力量的運動。

　　用手指交叉的姿勢

　　女生在做平板支撐時，還可以用雙手手指交叉的姿勢，這個手部動作的穩定性更高，也能讓整個動作的難度降低，那樣能夠支撐得更久。

　　正確發力

　　做平板支撐時的正確發力部位是腰腹部，而不是手臂，不要用手臂承重，那樣堅持不了幾秒就會因為手肘疼而放棄繼續。

　　勤練習

　　想要做平板支撐堅持更久，就不能三天曬網兩天打魚，那樣可能隔一段時間再練又回到原點，可以循序漸進的根據自己的情況來增加時間。

　　關於平板支撐的時間，我認為要分兩種情況來看；

　　對於沒有鍛鍊基礎的人，剛開始練習時，可以用膝關節為支撐點完成動作，降低鍛鍊難度，隨著訓練不斷提升，再逐漸過渡到標準動作；

　　而對於已經熟悉掌握了平板支撐技術動作的小夥伴來說，肯定是以標準動作進行訓練的，每組保持60秒，每次訓練4組，組與組之間間歇不超過20秒；

　　當然了，在身體條件允許的情況下，可以適當加大訓練的強度，因此平板支撐的時間也因人而異，即要考慮鍛鍊的效果，也要考慮自己的身體狀況。