nike子彈頭適合跑步嗎

　　不太適合用來跑步。Nike的MAX97子彈頭運動鞋，被人稱之為是高科技的設計，外加技術性加持的舒適度，以及時尚理念爆棚的外形。顏值超高，球鞋界的配色一向讓人看不懂，而且很容易過時。但是作為今年超級流行的未來銀色來說，炫酷有餘，但卻並不過時，這款銀子彈頭就採用了這樣的色調，清冷時尚，百搭超酷。

　　在 Nike: On Air 設計大賽裡，Nike 邀請了來自紐約、倫敦、巴黎、首爾、上海和東京的球鞋愛好者，以各自所在地區的獨特性為主題，打造出具有城市獨特印記的專屬 Nike Air Max。最終，從 18 位入圍者中，決選了 6 位獲勝者，他們受邀與耐克設計師和產品開發師合作將他們的狂想變為真正的產品。

　　倫敦的選手 Lasode 選擇以 Air Max 97 為藍本，她的設計將倫敦的浪漫夏日作為主題，其中便包括她在風景如畫的櫻草花山上的第一次約會。顏色和細節的設計都是採擷自我們第一次約會時的所見所聞，”她說，有日落，有我們在街角小店買的飲料，還有價格標籤。總的來說，這款鞋體現了愛意和美好氛圍。”

　　1、如果作息時間正常,早上5點跑步也無妨,但不建議早上空腹跑步。

　　2、運動時間:專業運動員的訓練一般安排在下午,因為下午是人體激素、力量、各種反應最佳的時刻。

　　3、對普通人而言,時間早晚對體力影響的差異微乎其乎,不需要特別考慮。選擇運動的時機應以自身的時間和飲食安排為主。

　　1、中老年人只要四肢健全，身體無惡疾都是可以進行跑步鍛鍊的，只不過在跑步時要注意分寸和技巧。

　　2、跑的過程中可以跑、走交替，呼吸要自然，動作要緩慢而有節奏，避免做憋氣或過分用力的動作。尤其是動脈硬化的老人，更應該避免引起血壓驟然升高的動作，如手倒立、驟然低頭、彎腰等動作。