吃法一：美白丸+膠原蛋白
膠原蛋白和美白丸都能夠促進肌膚比原來白皙，兩者合在一起使用能夠讓肌膚變白的同時增加彈性，這樣一種美白的功效會低於兩種美白產品的功效，所以可以選擇這兩種產品一起服用來幫助肌膚色度提升好幾倍。
吃法二：苦瓜汁+美白丸
苦瓜汁雖然是一種比較哭的飲料，但是長時間的喝能夠促進身體的排毒，使的堆積的立即排除體外而增加肌膚的亮度。這樣可以使用苦瓜汁將美白丸送入體內，長時間之後會發現不像白嫩都是不可能的事情。
吃法注意：在選用這兩種吃法的時候注意飯後20分鐘的時候使用，這時身體中的食物正好被消化且胃酸比較的少，會讓澳洲玫瑰果美白丸的效果加倍。另外食用的時候要注意產品的使用說明，以免出現過敏等不好的事情發生。
每天在早晚飯各服用1次，每次2片。
他可以除去皮膚本身的黑色素，改變皮膚本身的性質，使皮膚變的自然美白。能夠淡化黑斑，雀斑，曬斑，妊娠斑等引起的黑色素沉澱。同時還具有防止老化，改善皮膚炎症，痘痘以及過敏的皮膚症狀。而且能夠達到全身美白的效果，同時因為半胱氨鹼是人體必須的氨基酸之一，所以沒有任何副作用哦。
1、首先選用軟毛牙刷，選擇合適的美白牙膏；
2、然後溼潤牙刷頭後，擠出約1.5cm長度的牙膏。
3、每次刷要刷3分鐘，牙齒正面，背面，咬合面都要刷乾淨。
4、牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘渣；
5、每天刷牙至少2次，並輕刷舌面。
1、加到水裡。用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。還有殺菌。不過不要直接用，每天洗練滴上7-10滴就可以。
2、用白醋洗臉時需稀釋。用白醋洗臉時要注意稀釋，未經稀釋的白醋酸性太高，對面部的刺激性很大。正確用白醋洗臉的方法是每次洗臉時，放一小盆水，加入少量 ...
1、做好輻射
室內也是需要做好防曬霜的。
2、潔面肌膚
想要肌膚變得透白，首先要將肌膚的黑色素排出來，可以使用含酸類煥膚產品清除老廢的舊角質，為肌膚輕鬆掃黑。
3、美白化妝水雙重呵護
想要美白肌膚，自然少不了化妝品的維護，像含有植物成分美白的化妝術，不但可以起到二次清潔的作用，還可以給 ...
1、用小蘇打
幾乎每個家庭都有小蘇打 ; 由於其天然的美白特性，它在大多數商業牙膏中也是一種流行的選擇。小蘇打也是一種溫和的磨料，能夠去除牙釉質表面的黃色和黑色汙漬，同時還具有有助於預防細菌的鹼性特性。要用小蘇打美白牙齒，用一湯匙水混合直至形成糊狀稠度，然後用這種糊狀物刷牙。用常規牙膏刷牙後，這種藥物 ...
1、先就是塗防曬霜，不管外面的天氣如何？防曬也是必須得做到位的，不然晚上美白的功效就白費了。
2、再就是喝檸檬汁，食補也是非常有效的，不過也最好喝了之後不要出門，因為是感光的，所以只能在外面喝酒比較合適了。
3、其次就是堅持護膚的習慣，美白自然就不能少保溼的基礎，使用保溼的護膚品，再加上美白的護膚 ...
1、用白醋洗臉，洗臉時，先放一小盆溫水，再倒上礦泉水瓶蓋那麼多的白醋，調勻後撲到臉上，或者乾脆把臉浸入，幾分鐘之後把水倒掉，就可以開始正常的洗臉程式了。
2、用白醋敷臉，每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘後，臉上會起一層乾乾的膜，這時 ...
1、每次洗臉時放一小盆水，加入少量的白醋大概是兩湯勺，倒入水中調勻，撲到臉上或者乾脆把臉浸入溫水，然後把水倒掉再開始正常的洗臉程式。
2、每天晚上洗臉的時候，取一勺白醋和三勺水的進行混合，然後用棉球進行吸收，用棉球在臉上有皺紋的地方輕輕的塗擦，在以手指肚輕輕的按摩一下洗淨即可。
3、使用白醋敷臉法 ...
1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次。
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓 ...