萬壽果，即鼠李科枳椇，亦稱拐棗，屬於落葉喬木，生向陽山坡、山谷、溝邊及路旁，或栽培。 萬壽果分佈在熱帶、亞熱帶向陽山坡，和大多數落葉喬木一樣，在4月份發芽長葉。
在枝葉長到一定程度後，其頂部便長出黃綠色花朵，直徑約四五毫米，花瓣扁圓形。到4月底5月初，花謝後長出青色果實，原先接近圓球形，後逐漸變成灰褐色，故萬壽果又叫萬字果、萬子果，其頂部還有對瓣狀的棕色籽粒。
萬壽果，果柄膨大，肉質肥厚，多分枝，彎曲不直，形似雞爪，在分枝及彎曲處常更膨大如關節狀，分枝多呈丁字形或相互成垂直狀
1、直接吃
雪蓮果直接吃對人類身體最好，但那些直接從土中菜挖出來的雪蓮果直接吃會感覺味道並不甜，在採挖以後放到陰涼地方晾2~3天以後再把它洗淨，削掉表皮直接吃，這時會感覺雪蓮果的口感特別好，而且味道比較甜。
2、炒著吃
雪蓮果炒著吃滋味特別好，在炒雪蓮果時應該把新鮮雪蓮果洗淨以後切成片狀，再準 ...
1、補充營養，萬壽果營養豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，萬壽果還含有大量的蘋果酸、草酸、乙酸等。其中，萬壽果的葡萄糖鈣的含量較其他水果要高。
2、醒酒安神，萬壽果中含有大量的葡萄糖、有機酸，既能擴充人體的血容量，又能解酒毒，故萬壽果有醒酒安神的 ...
1、萬壽果的籽不可以泡酒，因為萬壽果的籽有敗酒的作用，將其一起放入酒中會影響到酒的品質。
2、萬壽果又稱拐棗，在利用萬壽果泡酒時，不僅要將萬壽果洗乾淨，還要去掉萬壽果的籽。萬壽果泡出來的酒具有治療風溼病、活血化瘀、補氣補腎等功效。 ...
1、天山雪蓮果去皮直接生吃最好。
2、雪蓮果中含有豐富的蛋白質和礦物質。它的營養價值是很高的，而且還含有了人體所需的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀等微量元素。學兩國中的果糖含量是幹物質的60-70%，含量是所有植物中最高的。所以它也有很棒的功效。
3、如果是想要清涼一下，想要清涼退火、清熱解毒的話，最好就是直 ...
1、直接生吃
這是我們食用所有水果最簡單的方法，可以用刀子切開以後刮下肉和籽吃，也可以直接用勺子挖著吃。百香果在直接吃的時候，你會發現味道有點酸酸的，可能有些人並不能忍受它的這種味道，而且百香果切開之後一定要儘快吃掉，因為如果時間過長的話，很可能會導致百香果中的維生素c等多種維生素和營養物質流失。
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1、牛油果的食用方法有很多，可以直接生吃也可以與其他的水果一起榨汁，還可以與牛奶做成奶昔，或者做成牛油果的果醬來使用。
2、但是我們要注意並不是所有的人都適合服用牛油果，比如說有過敏性體質的人不宜多吃，再有消化功能不佳的人也不宜多吃，另外，我們要注意，牛油果不能夠與冰鎮的這種食物和冷飲一起食用。 ...
1、主料：木瓜（萬壽果）1個，生魚1條，姜去皮1片，紅棗4粒，鹽適量，水8杯。
2、木瓜去皮及子，清洗乾淨後切大塊。
3、生魚肝洗乾淨抹乾，紅棗洗淨去核。
4、燒熱2湯匙油，爆香薑片，將生魚煎至微黃，留用。
5、水放入煲內煮滾，放入所有材料，加蓋，用大火燒沸改慢火煲約兩小時，加少許鹽調味即 ...