25g到40g。鮮皮果的出果率因為各品種的不同出果率不同，一般嫁接苗的果子出果率較實生苗的出果率高，實生苗果子總體較小，出果率在百分之40到百分之42左右，嫁接苗結出得的果子出果率在百分之47到百分之50，然後澳洲堅果去皮以後自然陰避到半乾狀態還要喪失百分之20到百分之23的水分，堅果出仁率也因品種不同而不同，綜合下來在百分之39左右。
一般我們買的玉米棒一根重量在200克到300克左右，可食的部分在92克至138克左右。甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍，“生命元素”硒的含量則高8-10倍，其所含有的17種氨基酸中，有13種高於普通玉米。
櫻桃可食用的部分是中果皮，果皮是由花的子房壁發育而成，可分為外果皮、中果皮、內果皮三層。櫻桃，是某些李屬類植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木，高2至6米，樹皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝綠色，無毛或被疏柔毛。果實可以作為水果食用，外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙、黃如凝脂、果實富含糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
鴨頭可食用的有100克左右。鴨頭是鴨子的頭部，含有豐富的營養成分。鴨頭中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，另外，鴨頭的做法有很多種，比較有名的乾鍋鴨頭、麻辣鴨頭、麻辣鴨頭、香辣鴨頭、滷水鴨頭等。 ...
食用蓮藕可以補充蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，其可食用部分是莖，而且它本身就屬於睡蓮科植物蓮的根莖。
蓮藕原產於印度，很早便傳入中國。蓮藕屬於木蘭亞綱、山龍野目，其喜溫而不耐陰、不宜缺水或遭遇大風。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且食用價值相當高。 ...
一個牛角可頌麵包的重量約為50克。
牛角可頌麵包是一種很有法國風情的麵包，牛角包和咖啡或者牛奶搭配的味道會更佳，一直以來牛角包就是法國點心的象徵。可頌是法文Croissant的音譯，Croissant則是新月的意思，被譯為羊角麵包、新月面包、可頌。因為可頌通常是牛角的形狀，所以大家總是將它和牛角麵包對 ...
可以。
用料：青橄欖3斤、白醋浸滿的量、冰糖1斤；
糖醋橄欖的做法 ：
1、青的鹹橄欖洗淨 溫開水浸泡一夜 再徹底瀝乾水分；
2、乾淨乾燥玻璃瓶內(或其它容器) 按照一層橄欖一層冰糖碼放；
3、再倒入白醋沒過 密封冷藏(或放置在陰涼乾燥處) 十天半個月即可。 ...
塊莖，芋艿，簡稱芋，俗稱芋頭，單子葉植物，天南星科。多年生草本，葉卵形，葉柄長而肥大，花黃綠色，地下有肉質球莖，富含澱粉，可供食用，營養豐富。
芋頭又稱芋、芋艿，天南星科植物的地下球莖，形狀、肉質因品種而異，通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色， ...
核桃可以食用部分為核桃仁。
核桃仁為胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃為胡桃科、胡桃屬植物，喬木，高達20到25米。
樹幹較別的種類矮，樹冠廣闊。樹皮幼時灰綠色，老時則灰白色而縱向淺裂。
小枝無毛，具光澤，被盾狀著生的腺體，灰綠色，後來帶褐色。核桃皮毒性較大，可入藥，治療皮膚膿癤等。 ...
一個雞翅在50多克，可吃部分在四分之三，所以只有40克左右。雞翅上有皮膚、肌肉和骨，皮膚是器官水平的結構，每一塊肌肉、骨也都是一個個的器官，而且雞翅可參與雞的運動。
雞翅是系統水平結構，雞翅即雞翼，俗稱雞翅膀，是整個雞身最為鮮嫩可口的部位之一，常見於多種菜餚或小吃中，常見如可樂雞翅等。根據需求，還可以 ...