一到中午就犯困怎麼辦

　　1、舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放松。2、拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。3、憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。中午時間要多喝水，水能增加體內迴圈和排洩。所以說，多喝水，就會讓身體得到充分調整，減少睏覺的打攪。實在下午沒精神的話，中午可以抽出十分鐘到半個小時的時間，用於閉目養神，稍微休息一下，下午肯定會好很多。

　　生活生活，生下來就得幹活，勞動創造價值，勞動創造美好生活。可是有些星座就是不聽呢！一上班就犯困，倒不是他們好吃懶做，只是偶爾感覺累了就會表現得很消極，這也與他們的性格有關。一起來看看哪些星座一上班就犯困吧！

　　巨蟹座

　　巨蟹座們最想要的生活就是不需要和別人打交道或是融入一個圈子裡，他們只想待在自己的地盤過自己的小日子。主動性不高的他們在社會生活裡總是表現的很被動，不僅是在工作的時候，在與同事相處時依然不太會主動。更重要的是，內心想太多的他們會有很多不必要的擔心，這些擔心即使還沒出現也讓他們沉重到不想上班，害怕別人的批評和自己的水平。但是實際上他們應該放開一點，盡力去做並放鬆好心態，就不會有什麼過大的疑慮，也不至於態度消極到犯困。

　　射手座

　　對於射手座而言，上班工作就像是上刑，他們不喜歡那種被拘束著的生活，討厭被管教的他們實際上受不了別人的指點或是吩咐，內心有很多想法但是卻難以訴說的感覺讓他們在這種情況下逐漸失去激情，變得麻木和無所謂。所以在工作上，他們即使有很多想法也懶得說，而是敷衍地完成手頭的事情，然後就解放自己。他們想要的生活是自由的，自我的，所以比起勞累工作，他們更會選擇睡覺來輕鬆解脫自己。

　　雙魚座

　　對於活在夢裡的雙魚座，不能夠躲在自己的夢境裡，而是在外辛苦的為現實打拼，這是多麼打擊的事情啊。所以內心懶惰的他們存在上班恐懼症，不僅是不想去，也無法調整狀態提起精神。當他們感覺到勞累的時候，總是會感嘆自己為什麼要這麼辛苦，然後自暴自棄的不幹了，乾脆攤在桌子上睡大覺。對於愛躲避又懶癌患者的雙魚座，要學會理性面對生活中的壓力，主動積極的完成自己的事情才是解決事情的辦法。

　　對於學習，有的人會很有毅力。他們想要學成什麼，就一定會全身心的投入其中的，不會讓自己有任何一點的分心。但是有的人就不行了，嘴上說要學習，實際上又總是在偷懶。那麼十二生肖中一學習就犯困，一逛淘寶就很精神的生肖都有誰呢？

　　屬牛：都看不懂

　　屬牛人學習的時候會犯困，完全是因為他們根本就看不懂這些內容。他們雖然很想要提升自己，想要讓自己變得更優秀。但是看著這些字，就感覺自己看的是天書，他們總是一頭霧水很心累。而逛淘寶就不同了，這是屬牛人擅長的事情，所以他們立馬就活過來了。

　　屬蛇：不需要動腦

　　屬蛇人讀書沒有精神，是因為讀書往往都需要很費腦。自己看一小時下來，他們感覺自己的腦細胞都不知道被殺死多少了。但是每次逛淘寶的時候，屬蛇人就能夠十分放鬆的慢慢的欣賞，看到喜歡的只要動一動小手指，完全不費勁，他們自然是玩到興起了。

　　屬羊：喜歡購物

　　屬羊人特別喜歡購物，他們是那種時不時就要買買買的人。每次收快遞，他們都會覺得自己簡直是太幸福了。雖然屬羊人並不是很有錢，但是這絲毫不能夠阻礙他們大買特買。而看書就不同了，屬羊人會覺得特別的枯燥無味，他們跟就沒有辦法好好的看下去的。

　　屬豬：力不從心

　　屬豬人想要提升自己，想要讓自己變得更優秀。但是在走出校園之後，他們就開始變得力不從心起來了。以前讀書對他們來說是輕輕鬆鬆的一件事，而現在他們覺得自己的腦袋都轉不動了。但是逛淘寶他們還是很有力氣的，因為就算是不買，看看也是很舒服的。