一勺米粉加多少土豆泥

　　一勺米粉衝開後要加分量為它三分之一的土豆泥，用米粉、土豆製作寶寶輔食要先把土豆洗淨、去皮、切塊並放入水中浸泡去除澱粉，將它放入鍋中蒸熟之後再和適量溫水攪打成泥，最後把米粉放入溫開水中浸泡一分鐘，再攪拌均勻並和土豆泥混合即可。

　　寶寶輔食米粉和土豆泥的比例米粉泡開後加分量是它三分之一的土豆泥

　　輔食對於很多有小孩的家庭家庭來說是一個不會陌生的字眼，它是泥糊狀的食品，是孩子從奶水到成人食品之間過渡時多采用的飲食，用米粉和土豆製作輔食的時候，米粉和土豆之間的比例通常要控制在1：3左右。

　　怎麼做米粉土豆泥輔食

　　準備材料：米粉、土豆

　　第一步：

　　首先我們要先將購買回來的土豆洗淨、去皮、切塊，再把它放入冷水中浸泡一段時間，這樣做時為了去除土豆內部的澱粉，讓輔食能更好消化，然後將泡好的土豆放入鍋中隔水蒸十五分鐘左右。

　　第二步：

　　等土豆蒸透後將它和溫水一起倒入榨汁機中攪打成泥備用，再把一勺米粉放入溫開水中浸泡一分鐘左右，最後將米粉攪拌均勻並倒入分量是它三分之一的土豆泥就可以了。

　　土豆泥和米粉可以攪拌一起吃。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。土豆所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。

　　常食土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用，能促進脾胃的消化功能，對胃潰瘍、熱咳及皮膚溼疹也有治療功效；經常食用土豆，還可防止結腸癌等；土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝毒素，防止便秘。與米粉一起食用，口感更加清香甜美。

　　牛奶土豆泥做法如下：

　　1、土豆洗淨，不去皮切成幾條，上蒸鍋蒸熟（筷子能輕易穿透）；

　　2、蒸熟的土豆放至不太燙手，撕去土豆外皮；

　　3、用勺子將土豆在碗裡壓成泥，100毫升牛奶分次加入至全吸收（拌勻一次再加入下一次）；

　　4、加入一小勺鹽和一點點點的黑胡椒碎，繼續拌勻成細膩的泥狀後即可食用。