1、拿破崙：一天只睡3個多小時，通常晚上11點鐘上床睡到凌晨2點鐘，起床後在辦公室工作到清晨5點，再睡個短覺到7點。這位法國皇帝異常活躍，一刻也不能安靜，總是精力充沛地工作著，工作效率極高。
2、丘吉爾：是位晚睡型短睡眠者，每天睡5到6小時，工作到凌晨3點鐘才上床，到8點鐘又開始照常工作，中午睡個午覺。一生成果卓著，是有名的政治家、軍事家、外交家，同時又是偉大的文學家。
3、周恩來：中南海西華廳的燈光徹夜不滅，據周圍工作人員的回憶，總理每天只能睡3到4個小時，工作人員看不下去了，出於對總理的敬愛和心疼之情，貼出了一張特殊的大字報“總理，我們要造您一點反”。是位天才的政治家、軍事家、外交家，留下的印象是神采奕奕、思路敏捷。
睡眠時間因人而異的，並無法制定一個絕對時間，我們所說的要睡足8小時才能保證健康，只是平均值。每天的睡眠時間可以參考8小時左右這個基本睡眠時間值。
不可以，穿收腹內褲一天不可以一超過10小時。收腹內褲主要的作用就是收緊腹部贅肉，並且強行減少食物的攝入，但是一天24個小時都穿的話，容易造成血液迴圈不通暢。
束腹內褲兼具束腹和內褲兩種功能。同時還可以預防臀部下垂、加強腹部肌肉恢復，美化大腿。束腹褲有長短之分，迎合不同女性在不同場合的需求，但是剖腹產的產婦因肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。
收腹褲不要天天穿著，穿的太久會阻礙皮膚呼吸，容易的皮膚病的。總是需要放鬆一下的，收腹褲的效果只是塑形，脂肪不會溶解也不會排出來。穿收腹褲幾個小時已經夠難受了，更何況24個小時。只能是短暫的塑形。
收腹褲的正確穿著方法其實和穿長筒襪的注意事項一樣，將內褲的腰身部分圈成圓形，然後將兩腿穿進去;慢慢拉上來調整前後兩側的鬆緊度。束褲的高度約拉到肚臍的位置，再調整腰部的鬆緊程度。然後前後左右擺動身軀，看看是否達到舒適的程度。
1、85歲老人睡眠時長和普通人無異，大概在8小時左右，具體情況還是根據老人身體而定。堅持每日測血壓和血糖，只要不太高就沒事。白天適當地活動，晚上安心睡眠。平時注意營養調配即可。
2、血壓的正常值範圍是小於140/90。
正常人一天睡眠時間一般應維持6小時至8小時。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡6小時即可完全恢復精力，入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應透過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異。事實上，不同生理節奏 ...
一天睡7-8小時是最好的，但也要注意睡眠時間。不是說睡到8個小時就好，特別是不能熬夜。如果你每天熬夜白天再睡8小時你就不好了，所以一般調節好時間，晚上9點多睡覺，到早上6點左右起床，中午最好能休息半小時。 ...
1、一般情況一天有得6－8小時的正常睡泯就很充足了。
2、如果由於工作或其他事情耽誤了睡泯，視耽誤的多少可以適當彌補一些，一般總的彌補量不宜超過兩小時。
3、起床後做些平常所做的活動，便能精力充沛一切恢復正常。
4、過多的彌補了非但無益，反會更加精神恍忽，甚致還會頭昏腦脹出出現類似你問題所述狀 ...
40天的小狗睡眠時間比較長，一天應該在10至18個小時左右，是在一天中分開幾個時段來睡；
狗沒有較固定的睡眠時間，一天24小時都可以睡，有機會就睡。但比較集中的睡眠時間多在中午前後，凌晨二三點鐘。每天的睡眠時間長短不一。 ...
小狗的睡眠相對於比較長，一般一天需要睡18到22個小時左右，剩下的兩個小時用來吃奶和拉便，充足的睡眠可以保證小狗有充足的體力，以及更好的生長髮育。隨著狗狗慢慢長大，睡眠時間會相對減少，但是相比人來說，成年狗睡眠時間也很長，成年狗一般睡10到18小時左右。狗狗睡眠一般分為淺睡和熟睡兩個狀態，其實大部分時間狗 ...
十二至十八個小時。倉鼠是夜行性動物，一般在白天睡覺，晚上活動，經研究發現，倉鼠的活躍時間為晚上7點到10點或者凌晨0點到4點，壽命為三年左右，是強勢的獨居動物。 ...
1、每天睡眠多少小時才合適？這要因人而異。有的人每天睡6個小時就已經精力充沛，而有的人每天睡8-10小時仍然覺得昏昏沉沉。每天睡眠時間的多少其實是有個體差異的，如果是正常的成年人一般每天的睡眠是在7-8小時。
2、如果是老年人，睡眠減少，一般是在6小時左右，老年人的睡眠減少，睡眠質量也會下降，因此對於 ...