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一斤大米有多少卡熱量

一斤大米有多少卡熱量

  一斤大米有1730卡熱量。

  大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物,100克大米的營養素含量有熱量346大卡;碳水化合物77、90克;脂肪0.80克;蛋白質7、40克;纖維素0.70克;維生素E0.46克;硫胺素0.11克;核黃素0.05克;煙酸1、90克;鎂34、00克。

一斤排骨有多少熱量

  排骨的熱量(以100克可食部分計)是278大卡(1163千焦),所以一斤排骨為500g所含熱量為5815千焦,在同類食物中單位熱量適中。每100克排骨的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。

  排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

一斤鮮牛奶多少卡的熱量

  一斤鮮牛奶有270大卡的熱量。

  牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的新增物也相當多,如高鈣低脂牛奶,其中就增添了鈣質。

  牛奶含有豐富的礦物質,例如鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。牛奶的主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽。


菠蘿啤多少熱量

  一斤菠蘿啤有90大卡的熱量,菠蘿啤的熱量一般都不高,因為它含有大量的水分,其中的熱量大多在製作過程中被稀釋分解了。   菠蘿啤全稱菠蘿啤酒,以麥芽、大米、砂糖、酒花等為原料,將啤酒醇厚的麥香,與菠蘿成熟一刻散發的芬芳完美結合而產出的一種菠蘿味啤酒。 ...

頓飯多少熱量

  平時一頓飯的熱量,取決於所吃的食物含有的熱量,平均熱量為500~600千卡。   千卡也叫大卡,熱量單位。1千卡等於1000卡,是1千克的水溫度升高1℃所需的熱量(符號kcal)。卡是卡路里的簡稱,由英文calorie音譯而來(縮寫為cal),定義是:將1克的水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里(c ...

水加多重

  1、一斤鹽加一斤水的總重量是二斤,也就是我們常用的一千克。   2、鹽和水溶解到一起它們的總重量是不變的,體積會發生變化。物質的質量是硬性的,具有可加和性,但是提及不具有加和性,所以體積會有變化。   3、同樣不具有加和性的還有密度等,這都是不可以隨意加的,但是根據質量守恆原理,原來總的質量是多少,然後加 ...

估計千克大米多少粒

  小一些的大米有55600多粒,大一些的大米有43000多粒。大米的千粒重在18-23克,一公斤即1000克/20等於50,即五萬粒左右。大米是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。稻穀的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營養和90%以上的人體所須的營養元素,是南方人民的主要食品。 ...

大米可以釀多少酒

  一斤大米可以釀造二至三兩白酒。但是做法和度數要求不同,用糧食不一個量,綜合出酒率約在40%左右。可白酒單用大米的很少,都要用到幾種糧食,出酒率更低,最低的四斤糧食出一斤酒。   例如,一百斤大米用糖化酶或酵母曲之類的能釀50度的酒65斤至70斤,如果釀小曲米酒30度能釀100斤左右。但做米酒的很少了,一般 ...

排骨多少肉

  1斤排骨大概有3兩多淨肉。排骨在中國通常特指的是豬的肋骨和脊椎骨,是烹飪菜餚的一種代加工的食材。因中國食用肉以豬肉佔比更大,也是中國人飲食結構導致。如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。同時排骨也可以泛指豬、牛、羊等動物去皮後剩下的肋骨和脊椎骨。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋 ...

大米能釀造多少酒

  一斤大米可做二斤甜酒,也可做二斤黃酒。只是甜酒不是直接飲用,要連米帶酒稀釋做湯;黃酒要粗過濾,酒水直接飲用。大米做白酒,因做法和度數要求不同,用糧食不一個量,綜合出酒率約在40%左右。可白酒單用大米的很少,都要用到幾種糧食,出酒率更低,最低的四斤糧食出一斤酒。 ...