一歲半寶貝能吃西蘭花嗎

　　寶寶常吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力以及增強孩子免疫力，從而能有效預防感冒和壞血病的發生。一般在寶寶添加了輔食一兩個月以後就可以把西蘭花壓成泥狀，給寶寶吃，西蘭花中的很多微量元素都很高。

　　西蘭花，又名綠菜花，西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為蔬菜皇冠。

　　1、柑橘類的水果特別容易引起寶寶過敏，所以專家建議寶寶在八個月後再吃橙子比較好，橙子中含有豐富的維生素，對於寶寶的生長髮育也是很有好處的，可以將橙子切成小塊或者榨成鮮果汁給寶寶食用。

　　2、橙子中含有豐富的維生素C，膳食中缺乏維生素c，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。所以寶寶食用橙子對智力發育很有幫助。另外橙子所含纖維素和果膠物質，可促進寶寶腸道的蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。但不能一次吃得過多，儘量一天不要超過一個橙子。

　　1、柑橘類的水果特別容易引起寶寶過敏，所以專家建議寶寶在八個月後再吃橙子比較好，橙子中含有豐富的維生素，對於寶寶的生長髮育也是很有好處的，可以將橙子切成小塊或者榨成鮮果汁給寶寶食用。

　　2、橙子中含有豐富的維生素C，膳食中缺乏維生素c，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。所以寶寶食用橙子對智力發育很有幫助。 另外橙子所含纖維素和果膠物質，可促進寶寶腸道的蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。但不能一次吃得過多，儘量一天不要超過一個橙子。