幹海帶泡發後一扯就爛不能吃。這種幹海帶在經過浸泡之後還是會有一定的韌性的，不會出現一洗就爛的情況，只有一些腐爛的幹海帶才會出現這種一洗就爛的情況。這種已經腐爛的幹海帶對於人體的健康是有很大危害的，最好扔掉。
當然也有一些幹海帶是因為人的浸泡的時間太長，才出現這種一洗就爛的情況。對於這種情況，人們還是要比較好地控制一下幹海帶的浸泡時間。海帶絲的營養成分很高，含有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、膳食纖維素、鈣、磷、鐵、胡羅卜素、維生素b21、維生素b22、維生素b3及其碘等多種多樣營養元素。
幹海帶泡發後一扯就爛不能吃。這種幹海帶在經過浸泡之後還是會有一定的韌性的，不會出現一洗就爛的情況，只有一些腐爛的幹海帶才會出現這種一洗就爛的情況。這種已經腐爛的幹海帶對於人體的健康是有很大危害的，最好扔掉。
當然也有一些幹海帶是因為人的浸泡的時間太長，才出現這種一洗就爛的情況。對於這種情況，人們還是要比較好地控制一下幹海帶的浸泡時間。海帶絲的營養成分很高，含有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、膳食纖維素、鈣、磷、鐵、胡羅卜素、維生素b21、維生素b22、維生素b3及其碘等多種多樣營養元素。
海帶變軟了一捏就碎建議不要繼續食用，海帶經過浸泡後變軟會有一定的韌性，不會出現一捏就碎的情況，如果一捏就碎很有可能是因為海帶出現了變質。海帶泡發後出現軟爛、有酸臭味、摸上去很粘、一捏就碎可能就是出現了變質，應該要丟掉。
海帶變軟了一捏就碎還可以吃嗎
海帶變軟了一捏就碎建議不要繼續食用，海帶經過浸泡後變軟會有一定的韌性，不會出現一捏就碎的情況，如果一捏就碎很有可能是因為海帶出現了變質。
食用變質的海帶容易對我們的腸胃造成負擔，容易導致腹痛、腹瀉等症狀出現，海帶發生變質會有大量的細菌在其中生長，這種物質不僅會損害腸胃，還會導致人體免疫力下降。
海帶泡發後出現軟爛、有酸臭味、摸上去很粘、一捏就碎可能就是出現了變質，應該要丟掉，海帶可以食用淘米的水進行浸泡，這樣可以泡發的更好。
食用海帶有什麼作用
海帶中含有甘露醇一樣的物質，對於人體有一定的保健作用，可以有效的降低人體的血壓，含有大量的膠質與營養物質可以預防身體出現癌變，還能促進排便。
1、一洗就爛的海帶不能吃，一般來講，這類幹海帶在歷經侵泡以後還會有一定的延展性的，不容易出現一洗就爛的狀況，只能一些爛掉的幹海帶才會出現這類一洗就爛的狀況。這類早已爛掉的幹海帶針對身體的健康是有挺大傷害的，最好是丟掉。
2、自然也是有一些幹海帶是由於人的侵泡的時間過長，才出現這類一洗就爛的狀況。針對這類狀況，大家還是要比較好地控制一下幹海帶的侵泡時間。